一般来说，荞头吃了总放屁是正常的生理现象，具体如下。
正常情况下，荞头本身就容易引起肠道胀气，过多食用荞头则可能会导致放屁。荞头在进入胃部后，胃肠道消化酶以及有益菌会将其分解，进而产生较多的气体，导致放屁。这是正常的生理现象，无需担心。
在日常生活中，应当注意健康饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃生冷、辛辣、油腻、刺激的食物。
怀孕后经常放屁的原因有：怀孕初期激素分泌转变所致，孕妇胀气是最主要原因，常发生于怀孕前三个月，所以出现放屁多的症状，只要饮食和大小便正常的话，就不要过于的担心，平时少食多餐，吃温热易消化的东西，不要吃太多寒凉生冷辛辣油腻的，就可以有效的缓解早孕反应。
一定要多喝水，并且注意饮食清淡，如果对于上火更加严重的话，那么考虑到可能是因为药物引起的，那么最好是停药。五脏六腑都有阴阳，五脏六腑的阴虚，都会出现上火的症状。
可能是因为怀孕导致的胃里不舒服引起的放屁。也可能是吃了不容易消化的食物。不要暴饮暴食，不要吃不容易消化的食物，不要吃生冷油腻辛辣刺激性的食物，饮食要清淡好消化一些，远离放屁多的诱因。
对于吃人参健脾丸上不上火这个问题来说，只要是对症治疗，是不会引起上火的。具体内容如下：
人参健脾丸是具有健脾和胃止泻功效的中药。适用于脾胃虚寒、气血不足之人，可用于腹痛、腹胀、食欲不振、呕吐下泻、消瘦等。在服用药物的过程中要注意保持饮食均衡，适当补充营养，多吃水果蔬菜，补充维生素，多吃富含蛋白质的食物。食物应易消化，少渣滓，蔬菜和水果应做成菜汤、水果汁食用，进食方式应少量多餐。
女性朋友说在怀孕以后经常出现放屁的现象，通常是由于在怀孕以后，女性的子宫会出现增大，而内分泌也会出现改变，从而引起孕妇出现消化不好造成，可以采用以下三个方法来调理多餐少量避免胀气。可采取一天吃6～8餐的方式进食，不要一下吃太多食物另外，也不要光吃流质的食物，因为流质食物对于肠胃来说，并不好消化，选择半固体的食物，如奶酪等。可以吃纤维素蔬菜，水果可以吃一些。
