静脉曲张是因为静脉瓣膜功能不全导致血液反流，在下肢淤积形成的，平时一定不要久站，久坐，就运动，最好多休息，每日将下肢抬高2次，每次半小时，这样可以促进静脉血液回流，饮食要清淡，不吃辛辣刺激性食物。
对于症状较轻及早期的下肢静脉曲张。可以采取弹力疗法，也就是说用弹力袜或者弹力绷带加压，促进下肢静脉回流。症状加重，就应该采用手术治疗。手术包括曲张静脉剥脱，大隐静脉及小隐静脉高位结扎术。还可以采用微创治疗，创伤更小，恢复更快。
静脉曲张可以进行适当的拍打，但要注意拍打的方向，力度，时间。拍打静脉时不要用力过大，部分患者静脉曲张管壁较薄，如果猛烈的拍打会造成静脉曲张管壁破裂，诱发大出血表现。每次拍打血管的时间不可以超过10分钟，时间过久会引起病人的疼痛症状。
长时间维持相同的姿势，比如长期站立或者是负重远行，血液蓄积于下肢，日积月累就容易造成静脉瓣膜的破裂，使静脉压力升高，从而造成血管突出皮肤表面而形成静脉曲张。
静脉曲张不可以针灸。针灸不能治疗静脉曲张，针灸可能导致静脉血栓，加重病情。因此，静脉曲张别采用针灸疗法。当前没有支持针灸可以治静脉曲张。也没有成功案例证明针灸能治静脉曲张。
小腿的血管明显其实是小腿静脉曲张的一种表现，由于先天性的静脉壁薄弱、静脉瓣膜功能缺失或静脉内高压的形成，会形成小腿的静脉血液在浅表迂曲、扩张，因此在临床上表现为小腿静脉的明显，称之为小腿的青筋显露。
