感冒期间可以吃榴莲，榴莲的营养价值非常高，含有很高的糖份，还有多种维生素，脂肪，钙，铁和磷等。榴莲可以补充身体所需要的能量和营养，达到强身健体滋阴补阳的功效，榴莲果中的氨基酸种类也比较齐全。
婴儿感冒的判断，最主要是根据孩子的临床表现，常表现为流鼻涕，打喷嚏，鼻塞或者是发热，有些还可能会出现食欲下降，精神较差，睡觉哭闹等症状；如果出现了上面所说的情况，那婴儿大多数情况下也是感冒了，当婴儿出现鼻塞时候，可以用热毛巾来敷鼻子缓解。在治疗上应该要尽量选择儿童专用的感冒药物，可以很好地避免一些不良的药物反应。
感冒的时候跑步不好，跑步会加重心肌炎的表现。其次如果导致肝损害，跑步也会加重肝损害。在感冒期间，当不知道自己有哪些并发症，最好注意休息并且补充足饮水。跑步应当在感冒完全痊愈之后再进行。
感冒期间不要跑步，运动本身会促进机体产生大量热量，不利于感冒时发烧的缓解。运动时胃肠道血管处于收缩状态，血液供应暂时减少，会加重因感冒带来的胃肠道不适，因此感冒时跑步并不好。
感冒时是可以适量吃些鸡蛋的，感冒时需要补充营养，补充优质蛋白质和维生素，其中就包括鸡蛋，鸡蛋中含有丰富的蛋白质，感冒期间适量吃些鸡蛋可以增强自身抵抗力，有助于感冒的恢复。
