16岁身高只有一米六二不正常，可以去测个骨龄，照张X光片，看看骨骺是否闭合，如果没有闭合的话，还有长高的可能性，身高除了受遗传的影响外，还与饮食，运动有关平时多运动，多补钙，晚上睡眠质量一定跟上，因为促进生长的激素是在夜间深睡眠状态分泌的。
中学生失眠吃的药如下：
1、安神中成药物：青少年失眠大多是由于学习压力大、精神过于紧张，或者是生活不规律造成的神经衰弱而引起，建议服用安神补脑液、百乐眠胶囊、枣仁安神胶囊等中成药物进行调理，有利于使睡眠质量得到改善。
2、营养神经药物：青少年失眠时，由于各种不良情绪，可能影响神经的生长发育，可使用甲钴胺、维生素B12等营养神经的药物进行调理。
3、镇静助眠药物：针对青少年长期失眠的情况，可由医生指导短期内应用镇静助眠药物。
中学生头昏可能是低血糖、风寒感冒等原因导致的。
1.低血糖：低血糖症是一组多种病因引起的以静脉血浆葡萄糖（简称血糖）浓度过低，通常表现为出汗、饥饿、心慌、颤抖、面色苍白等，如果存在低血糖，中学生可能会出现头昏。
2.风寒感冒：如果经常吹风受寒，可能会引起风寒感冒，从而导致中学生头昏，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有风寒感冒颗粒、荆防颗粒、外感风寒颗粒等。
在中国10岁女孩一般平均体重是27.2千-40.9千克，身高是131.5-145.1厘米，在这个区间都属于正的身高和体重。每个人的发育都不一样，没有统一的标准。亚洲人标准体重=身高（CM）-105。体重指数=体重KG除以身高的平方M2。
中学生驼背矫正运动的方法有三种，主要分为小飞燕动作、俯卧撑地、背伸训练等。具体内容如下：
1.小飞燕动作：上身平躺，双手平放在身侧，上身和下半身离开地面，保持5秒，然后慢慢下降，每天做4-6个动作，每次20-50个。
2.俯卧撑地：患者平躺在地上，双手撑着上身，一次做50-100个动作，每天做四到六个。
3.背伸训练：患者平躺在地上，上半身缓缓上升，每一组做五十到一百个动作，每天做四到六个。
通过上述练习，可以明显地提高背部的肌肉力量和强度，从而达到一定的纠正驼背的效果。
可以带医院测量检查是不是标准指标，让孩子继续保持好习惯就可以。多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物，继续坚持锻炼、喝牛奶。每天定时定量进餐，每日三餐，每餐主食至少在150克，不要吃高热量的食物。
