坐站躺久了一起来就会头晕目眩是由于一过性的脑供血不足所致，和低血糖，低血压，营养不良，以及身体姿势的改变都有直接关系的，首先应该检查一下，血压血糖，以及血常规微量元素缺什么及时补充。
不要将颈部长时间保持一个姿势，特别是低头的姿势，经常活动一下颈部，晚上睡觉枕头不宜过高，枕头尽量垫在脖子下，让头部轻度后伸。患者做个脑部神经递质检测和脑部立体扫描，看看是什么原因引起的，然后对症治疗，这样效果比较好，如果是神经性头晕的话，就要及时治疗的。
头晕目眩可能是和长时间的保持一个姿势，突然起来体位变换导致的低血压、血糖或者颈椎等问题有关系。躺的时间长，起来的时候动作要尽量慢一些，避免血液不能够迅速回流到头部，出现头晕目眩等症状。
导致头晕的常见疾病是高血压、低血压、贫血、鼻炎等，颈椎病的脑供血不足，梅丽尔综合症，休息不佳等。
建议病人去正规医院神经内科进行颈椎片、血常规、血糖、血压检查。如果是脑血管方面的问题，应该先排除脑血管病或者脑出血，因为这些病人都可能会出现眩晕，头痛，恶心呕吐等情况。确诊清楚后，再行进一步治疗，有头晕呕吐症状多发生在颅内血管性等病变，占位性病变、感染性病变及耳蜗因素。眩晕是一种临床上较为多见的病症，主要是由前庭系统或中枢神经系统发育异常而引发。还有一些因素如心血管疾病，如高血压、低血糖，还会引起头晕，一定要选正规医院神经内科去看，拍摄1张颅脑ct血流图，避免延误病情。眩晕是一种常见病症，一般发生于老年人或者有严重心脑血管系统疾病的人群当中，主要表现为头部和四肢的平衡失调，同时伴有恶心呕吐的感觉。可由具有临床经验的中医医生指导，吃中药调理，如不能耐受，可采用针灸推拿治疗。
同时注意预防感冒，避免感染和过敏等并发症，尤其是对于有脑血栓形成倾向者更要警惕。在日常生活中，饮食应以清淡为主，改变不良习惯。
一般情况下，躺着没事一起来就头晕恶心可以采取药物治疗、日常护理等方式进行治疗，缓解相关症状。具体内容如下：
1.药物治疗：躺着没事一起来就头晕恶心，可能是位置性眩晕导致的，患者可以及时前往正规医院，在医生指导下使用利多卡因和硫酸链霉素等药物进行治疗，改善情况。
2.日常护理：患者还可以采用强迫体位锻炼，在诱发体位上进行长期锻炼，进而适应情况，缓解头晕、恶心的感觉。
躺着的时候头晕便可明显缓解，考虑为直立性低血压，导致脑灌注不足，出现的头晕症状，可以监测卧立位血压，也就是平躺的时候测量血压。突然站立或坐立后再次测量血压，如果2次测量的结果相差在20mmHg以上，考虑为直立性低血压。
