一般来讲，脑外伤后遗症是否自愈有以下几种判断方法：
1.有些脑外伤患者后遗症时间较短，程度也比较轻，比如轻微的头痛和头晕都会在康复治疗中得到缓解，比如听力或者嗅觉短时间内减退也会在相应治疗后恢复正常。
2.有些脑外伤病人如果颅骨损伤比较严重，导致后遗症会是永久性损伤而不能恢复正常，如果癫痫不能根治则会伴随一生。
脑外伤后遗症严重，脑外伤后遗症又叫脑外伤后综合征，是指脑外伤病人在恢复期以后，长期存在的一组自主神经功能失调或精神性症状。包括头痛、神经过敏、易怒、注意力集中障碍、记忆力障碍、头晕、失眠、疲劳等症状。
脑外伤后导致左侧肢体活动不便的后遗症，临床是可以治疗的，需要确诊具体原因，如果神经受损导致的下肢活动不便，主要通过营养神经大脑的药物，或者通过中医理疗进行康复治疗，在康复的时候可以使用针灸和按摩来促进肢体的功能恢复。平时要加强锻炼，防止局部肌肉萎缩。
脑外伤后遗症通常表现为长时间头痛、头昏、精神障碍、注意力不集中、意识障碍、幻视、幻听、且后遗症时间相对较长，处理起来不容易改善，十分顽固。
面对这种疾病，我们需要做好防范工作，尽可能地避免脑外伤出现，而当脑外伤实际出现后要及时正确地抢救，从而减少颅内损伤。出现后遗症之后，通常会接受康复治疗及心理干预。康复治疗以进行康复性训练，理疗为主，心理干预则是使患者心情愉悦，乐观开朗，经常和大自然打交道，亲人朋友应该给予更多的关心和扶持，社会应该给予谅解，对患者进行心理疏导。
一般来说，脑外伤后可通过康复训练、日常调理等方式恢复肢体，具体如下：
通常情况下，脑外伤可能会导致肢体活动障碍。想要恢复肢体，则需要在医生的指导下进行康复训练，对肌肉进行训练，以缓解肌肉萎缩的症状。
在日常生活中，患者可加适当强体育锻炼，增强体质，促进身体恢复，注意营养均衡，可以多吃新鲜蔬菜、水果，多摄入优质蛋白。
