小孩多动，注意力不集中，首先考虑可能存在缺钙的表现。那么一般缺钙的小孩，他多容易引起多动症还有注意力不集中，缺钙，缺锌的微量元素可能性。建议平时给小孩都要均衡营养膳食，适当补充一些葡萄糖酸锌。避免挑食厌食等。
多动症与注意力不集中的话，可注意休息保暖，饮食清淡，也可以配合疏肝理气针灸治疗。忌食辛辣油腻生冷零食饮料等刺激性的食物，注意休息保暖，规律饮食，保持心情舒畅，平时让孩子练习注意力，慢慢改善。
多动症小孩的特征首先是活动过多，婴幼儿学龄前期表现为多动好哭闹，不安静，随着年龄的增加活动量增多，上课不注意听讲，干事情不能专心做事，有始无终，性格或者行为障碍，任性，倔强，容易冲动，缺乏自我克制能力，在集体生活中不合群，好争吵，贪玩，逃学打架，甚至说谎，少数患儿或者是成年以后会留有性格和行为上的缺陷。
小儿多动症的症状主要是多动、不能安静。需要用脑学习的时间，很容易受外界事物的干扰。外界事物不会过滤，不论什么响动都会让的注意力转移。做事情不能等待，想要的东西第一时间必须拿到，不拿到就发脾气，打别人，或者是打自己。如果孩子出现多动的情况，首先去儿童神经内科，进行检查，有没有脑部的进行性加重或者器质性病变。
小孩出现挑食厌食的情况，可以去医院检查微量元素，可能会表现为缺锌，如果是缺锌，可以遵医嘱服用锌硒宝片。锌硒宝片对小儿厌食、挑食、注意力不集中、多动症、指甲白点倒刺、反复口腔溃疡、呼吸道感染、青春痘、地图舌、排铅等有较好的疗效。
除此之外，家长也要注意饮食均衡，尽量调整孩子挑食厌食等问题，补充孩子足够的营养。
小孩上课注意力不集中可以培养孩子兴趣。
兴趣是观察、专心的动力，帮助确定观察目的和任务，儿童喜欢东张西望，目的性不强，无法抓住要领，没有收获。要给孩子提出要求、目的，告诉他方法，引导孩子由浅入深，专心致志，抓住本质。在学习中遇到困难、干扰或不感兴趣的东西，靠注意力不够，要有培养自我控制能力，服从于活动的目的和任务，孩子兴趣浓容易形成稳定集中的注意力。要从意志力找原因，不说孩子笨，多沟通、了解，换位思考了解情况，帮助解决问题。
