我的孩子六岁，尿频十来天，做过两次尿检医生说都没事...

一般可以适当吃一点，但是不宜吃太多的，作为一种零食来说，瓜子含有的亚油酸是人体必需的不饱和脂肪酸，可以促进细胞再生，保护皮肤，并能清除血液的胆固醇，是一种高级营养食品，但是不应过多食用，容易导致口干，另外油脂摄入过多也不适宜。

小孩出现尿频且尿不多，多数是由于尿路感染。给孩子多喝白开水，增加孩子尿液的排泄量，有利于孩子尿路感染更好的恢复。孩子出现尿路感染的，多数是由于不注意个人卫生。

儿童尿频尿不尽可能是因为泌尿系感染有密切的关系，也可能是精神因素引起的。需要化验检查，尿常规和尿培养明确有没有感染的引起。其次对于孩子的贫血，可以适当配合药物治疗，要避免孩子受凉，预防感冒。

六岁宝宝尿频可能是多种原因导致的。首先，如果宝宝喝水比较多，不仅小便的次数多，排尿的量也会多。其次，环境也会影响宝宝，如果宝宝受到寒冷的刺激也会引起尿频。最后，宝宝精神紧张或恐惧时，也会出现神经性尿频。还有不良的生活习惯也会引起尿频，比如不经常换内裤，不常清洗外因、阴茎等，造成尿道的炎症，进而可出现尿频、尿痛等，就需要服用抗炎药物。

小儿尿频在饮食方面避免辛辣刺激性食物，例如辣椒等，避免高蛋白、高糖、高脂食物，避免烟、酒刺激等，这样可以降低身体的炎症反应，配合药物治疗后，利于消炎作用，还要合理睡眠。

女性尿频考虑与肾结石和妇科炎症相关，比如先天的腰骶椎脊柱裂、尿路感染、梗阻、结石、结核、肿瘤，需要检查泌尿系彩超和尿常规、泌尿系造影、膀胱镜检查、尿动力检查，确定尿频原因，如果检查都正常，考虑是心理因素，得自己调整心态，合理安排作息规律。