亚急性甲状腺炎需要服用激素类药物来达到止痛的目的，并不是说一定要吃多久。
如果疼痛有了明显的改善，就需要激素减量了。当疼痛完全消失后，可以停止使用激素。亚急性甲状腺炎一般先用非甾体类抗炎药止痛，如果非甾体类抗炎药止痛效果不佳，可以加用激素，因为激素有一定的临床副作用，长期服用激素会导致胃溃疡和骨质疏松。所以需要在医生指导下使用药物，避免出现不良反应。
亚甲炎失眠的具体解决方法如下：
1、建议给予心理疏导，少吃含碘食物，不喝咖啡和茶，饮食清淡易消化。可以吃瘦肉、鸡蛋、牛奶等优质蛋白质，多吃新鲜水果和蔬菜。
2、另外建议睡前喝一杯牛奶或者用热水烫脚，可以安神助眠。亚急性甲状腺炎是内分泌科的常见病和多发病，这种病是可以自愈的，所以只要对症治疗，注意休息，不用太担心的。
亚甲炎的治疗方法一般是使用适合的药物。
亚甲炎又称芽肿性甲状腺炎、巨细胞甲状腺炎、非感染性甲状腺炎、移行性甲状腺炎、病毒性甲状腺炎等。治疗亚甲炎要对症，施用受体阻滞剂，缓解甲亢症状，同时用非甾体抗炎药物止痛，因亚甲炎是一种免疫反应，有些病人需激素治疗，病人要遵医嘱，适当调整药量，提前停药会导致复发，病情平稳后，切忌情绪激动，也不要再感染，防止反复发作。
亚急性甲状腺炎属于自限性疾病，病程在1到2个月就可以逐渐缓解，所以说在发病期的治疗主要是对症治疗为主，如果有疼痛可以服用一些止痛的药物；如果有发烧，可以服用一些退热的药物；如果伴有一些上呼吸道感染的症状，可以适当的服用一些抗病毒或者抗生素之类的药物。
亚甲炎恢复的标准是高温逐渐下降，另外颈部的疼痛逐渐消失，在进行体内检查的时候，甲状腺素恢复正常等。亚甲炎是亚急性甲状腺炎的缩称，主要病因是病毒感染引起的，主要症状是颈前疼痛。压痛、疼痛，严重者可会影响生活质量。
中医治疗亚甲炎效果好，具体分析如下：
亚甲炎可能是水土失宜、饮食不洁、情志不舒等原因导致的，临床医学上多体现为身体削瘦、情绪淡漠、或者易于激动等症状。医治以清热去火、疏肝理气、软坚散结为主导。如果发生情绪抑郁、月经量少、颜色浅等症状，可以服用归脾汤合逍遥丸；如果表现出双下肢水肿双下肢浮肿、同时伴有大便不成形，多可伴脾虚血瘀证。
