孕妇是可以吃木耳的，原因如下：
木耳是含有丰富的铁元素的，在女性的怀孕时期是可以吃木耳的，因为孕妇在怀孕时期身体很容易出现缺血性的贫血，所以孕妇在怀孕时期是可以吃木耳的，还可以选择动物肉辅助木耳进行食用。并且木耳中还含有丰富的膳食纤维，可以促进孕妇的肠道消化，避免孕妇出现便秘的情况，木耳对胎儿的大脑发育有一定的帮助。
孕妇应该谨慎适量吃木耳菜，还是少吃。虽然木耳菜还有各种维生素、蛋白质、矿物质等营养元素，口感滑嫩，营养丰富，具有降低胆固醇、清热、凉血、利尿的作用，还能够治疗久病体虚和头晕，但是不要孕妇多吃。因为木耳菜性寒凉，尤其是在怀孕早期和有习惯性流产的孕妇，应该禁吃木耳菜。
孕妇不能吃披萨的原因:
孕妇在怀孕期间，需要多补充营养，而披萨里面可能会有霉菌感染的奶酪存在，营养价值不高，孕妇在食用后会引起燥热，不易消化等情况的发生。此外，孕妇应注重饮食方面的注意事项，禁止吃辛辣刺激性食品，多吃清淡，有营养且维生素含量高的食物，有利于自身和胎儿的营养供给，促进胎儿的发育。同时早睡早起，提高睡眠质量，保持充足的睡眠时间。
孕妇不能吃山楂的原因有可能会引起胎儿的宫缩，导致胎儿早产。
山楂含有多种成分，如黄酮、维生素C、胡萝卜素、维生素C、胡萝卜素等。山楂一般都可以起到开胃消食的效果，不过怀孕期间不能食用山楂，因为山楂还有活血化瘀、促进肠胃蠕动的作用，可能会引起胎儿的宫缩，导致胎儿早产。在怀孕期间可以起到催产的效果，可以帮助产妇生产。
女性在怀孕后不要多食西瓜的原因如下：
西瓜属于寒性食物，孕妇不宜多食，避免造成身体不适，从而导致影响到胎儿的生长发育情况。西瓜含糖量比较高，在孕期多食可能会造成孕妇患高血糖、糖尿病的症状，还会导致孕妇肥胖、胎儿过大的现象，严重者导致孕妇难产的情况。所以在孕期中饮食上以清淡为主，少吃高糖高脂油腻的食物。
孕妇不能吃嘎鱼的原因有以下几个方面。
第一、因为嘎鱼含有较多的致敏成分，在怀孕时机体处于致敏状态，外界的异常物质比较敏感。
第二、嘎鱼含有较多毒素，毒素不是很多，由于女性在怀孕期间肝脏功能会暂时受到抑制，对毒素的解毒能力就会下降，肾功能也会有轻度下降，无法及时排出毒素，孕妇不可以吃嘎鱼。
建议孕妇在怀孕期间注意饮食要以清淡为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，及时补充怀孕所需的维生素。
