我想找病根
应该是下肢血液循环不良造成的，腿抽筋很可能与缺钙有关。对于患者老公的症状，可以采取下肢烤电，热敷，按摩等方法治疗，要避免剧烈运动，休息时适当的抬高下肢，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，避免烟酒刺激，适当的补充维生素d剂和钙剂。
通常情况下，女性一到晚上就肚子胀可以通过调节饮食、运动、使用药物等方式来改善。具体情况分析如下：
晚饭要少吃，少吃大豆、土豆、红薯、南瓜、萝卜等食物，不能吃生冷、辛辣刺激的食物。其次，建议在吃完饭之后多走走，多跳广场舞，放松一下情绪，多做运动，促进肠道蠕动。另外，还可以口服西沙必利、依托必利等助消化、促进胃肠蠕动的药物。
一到晚上肚子就胀又鼓可以使用以下办法，具体分析如下：
这是因为晚上的饮食习惯不佳，肠胃蠕动减慢导致的腹胀，可以服用一些促进消化的药物，比如复方阿嗪米特肠溶片、健胃消食片、山楂丸等。另外，如果营养不良、体内电解质代谢失调，也会引起夜间腹胀，需要去医院做电解质、血常规等检查，看看是否有缺铁的情况，需要补充一些微量元素，也可以服用益生菌来调理肠道菌群。
孕妇如果腹胀的很厉害，可以在床上采取膝胸卧位，就是膝盖贴着胸部，将屁股撅高，坚持两分钟，这样有利于腹部的气体排出来。可以重复做两三次。到晚上尽量少吃蛋白质类的食物，及很容易产气的食物。
半夜肚子胀气不舒服的时候，如果是消化道的问题，晚上睡觉时出现腹部胀气，需要及时到医院进行检查，确定原因，并服用相应的药物进行对症下药，从根本上解决晚上睡觉时肚子胀的问题。如果是暴饮暴食导致的消化不良，可以口服健胃消食片。
日常生活中要注意腹部的保暖，受风、着凉会对胃肠产生刺激，导致胃肠痉挛而腹胀，同时也要在日常生活中要注意饮食，避免在晚上睡觉之前吃夜宵，避免加重肠胃的负担，导致腹胀。
宝宝一到晚上就哭闹考虑有以下原因，第一、白天受到惊吓晚上睡觉时就会出现睡不踏实、哭闹的症状，此时可以给宝宝服用药物等压惊就可以了。第二、当宝宝体内缺少维生素D时，也会晚上经常哭闹，因为钙可以降低神经系统的兴奋性，当体内缺少钙时，神经系统的兴奋性就会增高，就会出现夜惊、多汗等症状。维生素D是促使钙磷合成的主要成分。所以每天需要补充维生素D，并且要合理膳食，添加富含钙质的食物，多晒太阳。
