休息让局部的组织自行修复。需要的时间很长要有信心要有耐心，否则，会遗留有明显的后遗症。是反复的牵拉摩擦引起头无菌性炎症。不是靠手术，能够解决的。以前有一种治疗办法是通过封闭的疗法，可能起到暂时的缓解，也不妨一试。
如果不是先天性也没有受过外伤，平足是有可能康复的。注意锻炼，同时要特别注意减轻足弓压力。肌肉力量不足很难维持正常的足弓，所以要锻炼，平足的自我锻炼方法很多，平时脚趾向下抓握，向上提拉都是锻炼，随时可以做，通过对足底的肌肉、韧带和小腿后面的肌肉的锻炼。
问题分析：你好，这种情况是足癣，真菌感染性的。建议尽快抗真菌药物治疗。以免继续加重。
指导建议：可以碘伏涂抹消毒处理一下，然后涂抹派瑞松软膏治疗，连续用药2周左右，以免复发。
扁平足患者的足弓能恢复。
轻微扁平足无特殊表现，仅当重复动作或远距离跑动时，会出现足底的轻度疼痛，这类病人不宜手术，常得不偿失。原发性痛经是一种生理现象，一般不需要特殊治疗。足弓恢复可采用特制定制鞋垫进行纠正，结合手法按摩整复，疗效确切。对于已经严重畸形或需要再次矫治的病人，可以考虑选择保守性手术。但这种恢复效果是不会长久的，若要彻底救治，只能采用手术矫正，但创伤较大，恢复周期相对延长。
足弓内外侧有明显的高形足弓，而步态上容易有外八足O型腿以及脚趾后缩的情况，容易造成腿部肌肉的疲劳，尤其当脚底肌腱拉力不均匀，使在走路、站立及跑步时感到横弓疼痛、足底筋膜抽痛等状况。高弓足也容易伴随产生肩颈酸痛的现象，甚至造成假性长短腿、脊柱侧弯、足底筋膜炎、跖骨炎、脚底跟骨处及跖骨处长茧及脚底韧带容易发炎等多项并发病症。
跖筋膜炎。是经常走路、弹跳或者跑步等运动的人群比较多，主要是足底跖筋膜的经常受牵拉导致慢性损伤，引起的无菌性炎症。先天性的扁平足，足弓较正常人塌陷，走路的时候足弓的位置受力不均匀，时间长了会引起局部的关节或者软组织疼痛。
