跳绳一天跳多长时间为宜??跳绳一天跳多长时间为宜?...

会员21872939 男 20岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
跳绳一天跳多长时间为宜??跳绳一天跳多长时间为宜?。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
董燕 医师 河北医科大学第一医院儿科 三级甲等
擅长:小儿肠胃炎,小儿惊吓,小儿感冒
已帮助用户: 60438
问题分析: 您好,跳绳是属于剧烈运动,一般以半小时到一小时为宜。
意见建议:体育锻炼要有次序,讲究循序渐进,不能一次太大量,要慢慢来。
相关问答

孕妇每次吸氧时间控制在20-30分钟比较合适。经过20-30多分钟的吸氧能够给胎儿提供足够氧气,而且也能够对胎儿进行一定刺激,有助于进行后续检查。一次不要吸时间太长,20~30分钟左右就好,不要超过30分钟,每天吸氧1~2次,也可以遵循医嘱,切勿连续长时间高浓度吸氧,会有导致胎儿视网膜脱落的危险。在生活当中也应当注意,不要过度的情绪激动,不要吃热性的食物,多吃蔬菜水果。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

如果是3周岁之前的儿童,午休的时间建议在2h左右,这样可以给予儿童充足的时间进行生长发育,如果是学龄期的儿童,午休时间需要缩短,一般0.5-1h为宜,部分孩子的精神比较旺盛可以不午休。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

吃钙片补钙成人不能超过35天,儿童最多一次连续补充20天,体缺钙一般都不会缺的太多,造成缺钙的原因是因为维生素AD摄入的过少,造成钙的吸收的问题,并不是人体患者每天摄入发热钙少。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

如果是用冷刀来锥切的宫颈,一般说来手术的时候出血比较多,而且创面比较大,所以常常都建议在术后要卧床休息三天以上。如果是采用的利普刀来进行子宫锥切,一般在手术后不需要进行卧床休息。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般情况下,汗蒸20-30分钟比较合适,具体内容如下:
汗蒸可以起到活血化瘀、改善气血、散寒除湿等功效。每次用汗蒸20-30分钟为宜。长期汗蒸会导致大脑缺氧,导致头痛、头晕、胸闷气短等症状。另外,长期的汗蒸还会导致下肢的静脉血管膨胀,从而导致大脑的血液供应不足。另外,汗蒸的时间过久,会导致气血、津液流失,对身体的正气有损害,反而会适得其反。所以,建议患者平时适当汗蒸,以免对身体造成不良影响。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

一般来说,怀孕四十天左右呕吐。
怀孕又称为妊娠,是胚胎及胎儿在母体内发育成长的过程,成熟卵子受精到胎儿及其附属物自母体排出。育龄期女性平素月经周期规律为28天一次,如果有性生活,一般妊娠反应都是四十天左右出现,所以怀孕四十天左右呕吐。
建议患者平时注意多休息,早睡早起,注意营养均衡,多吃新鲜的水果、蔬菜,并适当运动,比如慢跑、游泳等。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。