育龄期妇女贫血，主要为缺铁性贫血，由于月经过多，吃肉少等引起铁的缺乏导致的轻度贫血，一般不会引起不孕，严重的贫血才有可能导致不孕。贫血可以导致头晕头痛，全身乏力，心情抑郁精神差等症状，不利于胎儿的生长发育。因此，怀孕前最好把贫血治愈。因为怀孕后机体对铁的需求量增加，而且除了自身需求外，还需给胎儿供给营养，以免影响胎儿的生长发育。
关键是要加强营养，营养均衡，多吃菠菜，猪肝儿，大枣，牛肉，瘦肉，鸡蛋，牛奶。如果是轻度的贫血，调理就可以了，如果是中度和重度贫血就需要口服补血口服液，如果是巨幼细胞性贫血就需要使用其他药物。如果是严重的贫血，容易出现不良反应的，可以使用注射药物，还需要采取输血治疗。同时一定要多吃新鲜的水果蔬菜。多吃含维生素丰富的食物有助于铁的吸收，尽量不要喝咖啡，茶叶会影响铁的吸收啊。而且至少要坚持三个月左右啊。同时还要补充体内储存铁。
贫血病人饮食上注意可以吃补气血的食物，可以吃一些瘦肉，也可以吃大枣红糖等，也可以配合一些猪血猪肝来共同进行治疗，还是需要配合药物共同治疗，同时也要明确引起贫血的原因，针对原发病因进行调理。
贫血的治疗，最关键的要找出贫血的原因，病因没有找出来，那么贫血是很容易反复的。饮食营养要合理，食物必须多样化，食谱要广，;忌食辛辣、生冷不易消化的食物;可配合滋补食疗以补养身体，多吃点黑豆、龙眼、胡萝卜。
宝宝轻微的贫血，症状表现的并不是很明显，一般缺铁性贫血的宝宝，常有：面色指甲苍白，活动度低且没有精神，食欲减退，呕吐腹泻，烦躁不安。严重贫血的宝宝可会出现异食癖(喜欢吃纸屑、泥土)等表现。一旦怀疑孩子有贫血，需要及时就医进行血液检查。
