常感到腰累，不能久站，喜坐，说话气不足。49岁，女。

痔疮手术后可以进行适当的活动，坐和站都不要时间太久，对身体是没有影响的，运动多了对痔疮手术的切口会有影响。平时应该多吃富含纤维的食品，如各种豆类，粗粮，蔬菜，水果等。因为富含纤维的食品能够增强肠道的蠕动，从而促进大便，有助于术后的恢复。

说话有气无力，中气不足要考虑是有气虚的问题，不过，这种情况还要注意跟自己的某些不良习惯有一定的关系。有很多原因跟睡眠质量差或失眠有直接的关系，所以才会出现乏力，容易困，爱睡觉的情况。如果没有睡眠方面的问题，就要从气血不足角度入手了，需要用补中益气汤，八珍汤这类中药治疗了。

问题分析：您好，根据检查结果显示，是有腰椎间盘突出导致的坐骨神经痛。
指导建议：请说明现在具体有什做什么治疗？比如有没有做理疗，牵引使用止痛和营养神经的药物等等。

久坐久站腰疼考虑是筋膜炎，因为受凉劳累负重或者一个姿势过久比如久坐久站引起来的，时间久了就形成慢性劳损，急性期如果疼痛可以局部热敷休息外用药喷雾剂膏药也可以。

久坐久站腰疼考虑是筋膜炎，因为受凉劳累负重或者一个姿势过久比如久坐久站引起来的，时间久了就形成慢性劳损，急性期如果疼痛可以局部热敷休息外用药喷雾剂膏药也可以。

宝宝肺气不足可以提高日常护理进行干预。
如果宝宝的肺气不足，常见的症状有肺气虚弱，咳嗽声会显得无力，白色泡沫样痰，面色呈淡白色，容易感冒。在日常生活中可以给孩子吃红枣糯米粥。还可以适当的补充一些瘦肉鸡汁、鸡蛋、猪的肺等。需要注意的是，肺气虚的症状有很多，需要针对具体的症状进行相应的治疗。建议及时带孩子去医院做检查，避免病情进一步恶化。