我刚刚上高一,一天只能睡45个小时,?我刚刚上高一,...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我刚刚上高一,一天只能睡45个小时,?我刚刚上高一,一天只能睡45个小时,一上课就瞌睡,有什么方法可以预防上课打瞌睡?。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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桑元明 医师 沂源县人民医院内科 二级甲等
擅长:心脑血管疾病
已帮助用户: 66749
问题分析: 你好,朋友,根据你的描述,你现在才高一,至少要保证七个小时的睡眠时间
意见建议:建议你你平时可以喝茶或者些咖啡,可以提神的。你不妨试试吧
相关问答

通常情况下,三岁宝宝一晚上高烧不退可以使用药物、物理方法来治疗。具体分析如下:
如果三岁宝宝一晚上高烧不退,家长可以使用药物来治疗,例如如布洛芬颗粒、对乙酰氨基酚颗粒等。除此之外,还要配合使用物理降温,如头部枕冰袋、腋窝、大腿根部等血管丰富的区域敷冰块,尽快使体温降下来,避免机体受到损害或出现高热惊厥,同时要多给宝宝喝水,避免失水。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

hpv阳性的患者可以通过口服干扰素等抗病毒的方法来进行治疗。对于有疣的部位,可以采用激光、烧灼等物理手段进行处理。在日常生活中要注意养成良好的作息,保持自己私处的卫生,避免引起其它的妇科问题。hpv病毒属于高度危险,建议进行hpv的检测,如果呈阳性,建议及时进行针对性治疗,日常生活中,需要保持性生活的健康。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

早产儿应两到三个小时喂一次奶,早产儿如果护理不到位,可能会影响到孩子的正常发育,甚至智商。而且要及时进行体检,避免发生贫血或者营养缺乏。如果是母乳喂养的宝宝,妈妈们的饮食营养要全面,不吃易上火的食物,否则宝宝容易发生便秘的症状。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
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一般情况下,一日之内,人体的血压会有一定的变化,通常是早晨高于夜晚。具体内容如下:
早上十点到十二点,晚上五点钟的时候是最高的。下午三点时,血压的最低点。早上起床后,人们的血压会逐步上升。因此,两个人的血压曲线是一个高一个低。有的时候,只是一次或多次的血压是偶尔测得的,并不是很完整,有的时候还可以通过动态血压来综合的显示。
坚持适量运动,健康成年人每周进行至少150min中等强度身体活动。保持合理清淡饮食,多吃蔬菜水果,避免高糖、高盐、高脂饮食。

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孩子有小儿麻痹症的情况下,多半是由于之前有过乙型脑炎,或者是孩子也神经损伤,出生的时候受某种影响引起的。建议是带他去医院进行检查,应该带孩子去医院做个全身的ct,查明原因之后再对症治疗。

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