最常见的苹果、梨、西瓜、椰子、香蕉、芒果、猕猴桃等，这些水果多为凉性，能很好的清除人体内的热性。梨清热降火，滋阴润肺，是公认的清热去火的水果，其汁水非常多，而且能够补充人体的水分，在人体肺热偏重的情况下，多吃梨可以有效的缓解上火的情况。
感冒药和消炎药能一起吃的。在感冒期间并不建议服用抗生素，如果感冒是由于病毒感染所引起的服用抗生素。没有效果还可能会引起菌群失调。出现感冒的症状应该及早到医院进行检查，查明病因以后再针对性治疗，不要擅自用药，避免对身体健康造成影响，应该在医生的指导下服用药物缓解。在感冒期间还应该注意清淡饮食，避免辛辣和刺激性的食物。
感冒药可以和消炎药是可以一块吃。但需要结合病情看需不需要吃消炎药。因为感冒是病毒感染引起的，口服中成药清热解毒的就行，或者口服含有减轻黏膜充血药及抗组胺药。如果有流黄涕、咳嗽、黄痰，考虑合并细菌感染，需要用消炎药。
由于身体虚弱，和头部供血不足引起的。脑部缺氧，长时间的学习或处于紧张状态下容易导致的症状，也有部分人属于神经怕生头痛有此症状，适当休息，保证足够睡眠时间，避免用脑过度，补充维C维E等脑神经所需要营养物质。
过敏药和消炎药是可以正常服用的，如果担心身体出现异常的情况，可以先分开服用，间隔以半个小时到一个小时左右。如果是有过敏的情况，还要注意皮肤处的护理，在服药期间多喝水，促进代谢，饮食上要注意清淡，不要吃辛辣刺激等容易过敏的食物。过敏药物和消炎药可以结合在一起。建议积极治疗症状。建议注意休息，不要熬夜，多喝水，不要吃辛辣刺激的食物，少吃鸡蛋、海鲜、鱼虾等过敏性食物，注意阴部卫生，经常清洁，要经常的更换内衣内裤。注意个人卫生。
平时自己不要老是挤痘痘，不要熬夜，不要老是吃辣的，早上起来的时候建议喝一杯热水，清肠子，中医说得好早上起床的第一杯热水比你一天喝的水都有效，所以要保持良好的生活习惯。有蜂蜜的话加点蜂蜜进去，防止便秘，如果长时间没好，应该及时到医院就诊。
