表皮长的痘痘长可通过日常护理、药物、激光治疗等方式去除。
1.日常护理：如果表皮长了痘痘，一定不要用手去挤，避免再次感染，平时做好面部的清洁护理， 经常进行体育锻炼，促进新陈代谢，饮食清淡，避免食用辛辣刺激的食物。
2.药物：可遵医嘱使用维生素E乳、复方芦荟胶囊、阿达帕林凝胶等药物进行治疗，也可以选择中成药调理，如双黄连口服液、板蓝根颗粒等。
3.激光治疗：激光可以作用皮肤表面，也能深入皮下，快速锁定于痘痘位置并消除，还能到修复皮肤，促进皮肤恢复。如果在恢复期间出现明显瘙痒，可以在局部用冰块冷敷。
在平时应注意保持心情舒畅，消除精神紧张、焦虑、烦恼，保证充分的休息和睡眠。
通常来说，脸部黑色素可以使用以下办法去除，具体分析如下：
首先要避免受到紫外线的影响，在日常生活中可以使用增白剂和遮阳伞。平时要多吃一些富含维生素 E的水果，比如胡萝卜，韭菜，山楂，杨梅，柠檬等，这样可以降低黑色素的产生。日常生活中要保持良好的心态，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，避免食用辛辣刺激的食物。
一般情况下，去除脸部黑色素可以通过药物治疗、生活护理等方式进行改善，具体内容如下：
色素沉着是由于多种皮肤病或者是局部皮肤炎症反应引起的色素代谢异常，从而引起的黑色素沉淀。想要消除色素沉着，首先要消除诱发因素，尽量避免在室外活动，尽量选择物理防晒或者是涂防晒霜，这样可以降低紫外线对局部皮肤的刺激，同时也可以选择适当的护肤品来保护皮肤，同时也可以适当的补充维生素E。
一般来说，胸前长痘可能是皮脂腺分泌过于旺盛、清洁不到位等引起的。
最常见的原因就是局部皮脂腺分泌过于旺盛引起，与平时不注意局部的清洁卫生有很大的关系，也有可能与内分泌紊乱有一定的关系，如熬夜或睡眠不足等，都可导致油脂分泌异常。胸前长痘的患者可以使用米诺环素等抗生素进行治疗，如果是真菌感染，还可以口服伊曲康唑胶囊等抗真菌药物治疗的。
一般情况下，胸前长痘痘的原因较多，具体内容如下：
胸前长痘痘可能是由人体乳头瘤病毒感染所致的传染性软疣，可用电离子灼烧术、刮疣术、重组人干扰素α-2b软膏等进行治疗。胸前长痘痘还可能是因为丙酸杆菌感染导致的毛囊炎，可以外用克林霉素磷酸酯凝胶或夫西地酸乳膏。胸前长痘痘还可能是真菌感染所致的糠秕孢子菌毛囊炎，可用盐酸特比萘芬凝胶进行治疗。
女生后背和胸前长痘痘的主要原因有以下几种，
1.出汗太多，如天气较炎热，胸部大量出汗然后浸湿汗湿衣服，如果不能及时清理或更换，长期贴在皮肤上容易滋生细菌，会产生感染，从而冒出痘痘。
2.皮脂腺分泌旺盛，前胸后背属于皮脂腺分泌比较旺盛部位，如果皮脂腺分泌旺盛以后毛孔不能及时清理的话，毛孔被堵塞起来，导致排油不畅，遇到外界的这种炎症的刺激就会长成痘痘。
3.体内的激素，内分泌的失调，如当激素内分泌失调时，皮脂腺也会比较旺盛，会进一步加重这个痘痘，
4.湿热的因素，如果湿热比较重，也容易在前胸后背长痘痘。
建议洗澡时可以先用肥皂打到毛巾上，前胸后背搓一搓，及时更换这种汗湿的一个衣服，也可以采用一些拔走罐，刺络放血的方法，祛除体内的湿热。
