复发性口腔溃疡可以吃一些含锌高的食物，同时服用锌来进行治疗口腔溃疡的情况，也是可以补充多种维生素，多吃水果，多吃蔬菜，不要吃辣性，刺激的食物，而且要多喝水，勤排尿。
造成溃疡的因素很多，精神压力大、经常有疲劳感、经常熬夜、或睡眠不足的人容易有溃疡。任何会引起免疫功能紊乱的因素，都可能诱发口腔溃疡。还有感染，比如细菌、病毒等微生物的感染，也是导致溃疡复发的重要原因。
复发性口腔溃疡又称复发性口疮或阿弗他口炎，与身体的免疫力下降有关，中医认为与寒热错杂，上热下寒有关，时注意休息不要熬夜，清淡饮食，少吃辛辣刺激及寒凉食物，多吃水果蔬菜。
反复发作的口腔溃疡这类溃疡在发病过程中，口腔可有大小不等椭圆形或圆形创口，且中部凹陷，被假膜覆盖，同时被红色晕带所包围，病人此时大都有较明显灼痛感，精神状态大多不太好。
在治疗上需要采用药物进行对症处理。反复发作的口腔溃疡是一种自限性疾病，病情通常持续约1周至半月后消失，在这段时间里，饮食是必须重视的。在日常护理过程中，应该根据自身情况和具体症状选择适当方法进行治疗。努力减少局部刺激，帮助溃疡自动痊愈。
口腔溃疡的问题，在西医的角度上，考虑到是因为维生素的缺乏引起的，但补充维生素的治疗效果不佳，所以建议中药调理为基本。可与西药联合使用，控制症状能更快的康复。
是用庆大霉素注射液含漱，由于本药没有讨厌的口味，仅仅有略微有一点酸味，且口服无吸收。通过中药调理来增强体质，能从根本上消除复发，以治本为主，疗效最好，需更高层次中医调理。中药调理即能解决溃疡上火"的问题，还能调理和改善体质，彻底改变这类易上火体质。
口腔溃疡是口腔粘膜疾病中最常见的一种疾病，它具有自限性。阿弗他口腔溃疡是一种常见的口腔溃疡，也就是复发性口腔溃疡，这种溃疡的大小在2-3mm之间，1-2个星期就能完全恢复。比较严重的口腔溃疡通常被称为腺周口疮，直径在1cm或以上，愈合时间比较长，一个月内就会有所改善。1个月以后还会继续增加，要注意是不是口腔癌。
