宜多食香菇、芹菜、豆芽、藕、鲜豆类等。宜多食干豆类及其制品。宜选用植物油，不用动物油。少吃辣椒、生蒜等刺激性食物或辛辣食品，注意清淡饮食。意饮食避免辛辣刺激性不易消化的食物，注意多喝水，多吃苹果等。
孕妇喉咙痛可以采用以下方式来治疗：
孕妇喉咙痛有上呼吸道感染的可能，一般情况下要多饮水，多食用新鲜的蔬菜和水果，避免食用辛辣刺激性的食品，暂时不用任何药物，只需密切观察即可。如果已经影响到正常生活，孕妇可以服用板蓝根胶囊、蒲地蓝口服液等药物进行治疗，这两种都是中成的药，不会对胎儿的生长造成任何的伤害。
现在的症状考虑是咽喉炎的表现，这个还是由于感冒严重所引起的。平时要比较注意，可以多锻炼身体去增强自身的免疫力，饮食方面，不要吃上火，冰冻，刺激性的食物。可以适当买一些增强体质方面的补品吃，平时要多喝水，多吃水果，青菜。忌辛辣刺激性饮食，注意休息和保暖。
酚可以杀死表层的病菌，因此有助于控制入侵者，直到体内的抵抗力形成。同时，酚的轻微作用，可麻痹神经末梢，使喉咙不觉得痒痛。口含片的剂量不一，购买及使用时，应参照说明。使用喷液同样地，使用含酚的喉咙喷液，也能缓和不适。然而其效果较不持久。
可以去医院进行一个喉腔检查，确诊病情。宝宝喉咙痛总是咳嗽，可能是咽喉炎的症状，平时一定要注意孩子的饮食情况，不要吃一些辛辣刺激的食物，不要吃糖，会增加咳嗽的症状。多喝水缓解嗓子疼痛的症状。平时要注意卫生，适当运动，锻炼身体，增强抵抗力。在饮食习惯上也要注意少吃辛辣刺激性食物，过与油腻的食物，应该清淡饮食，多吃清淡易消化的东西，合理搭配均衡营养。多吃水果蔬菜，平时也可以补充一些营养物质。注意保暖避免感冒。
