睡觉的时候，经常出汗，在这期间伴随有腰膝酸软的症状，应该是肾虚的表现，如果是肾虚引起来的，那应该吃调理肾虚的药，还有一种情况就是缺钙的时候，会有腿抽筋的症状，那需要及时补充钙。
中医上讲，更年期出汗多是由肝肾阴虚导致，更年期的女性由于卵巢功能逐渐衰退、雌激素水平下降，内分泌功能紊乱从而诱发肝肾阴虚症状，如潮热、多汗等。通常治疗方面可以通过服用同仁堂坤宝丸来进行调理，也可以通过理疗的方法来改善更年期多汗的情况。
同仁堂坤宝丸是由地黄、何首乌、当归、白芍、珍珠母、酸枣仁等成分组方而成，具有滋补肝肾、镇静安神、养血通络的功效，中医认为“肝肾不足，脏腑功能减退，心肝脾肾不和”是引起多汗的主要原因，通过应用该药物，能够有效缓解更年期出汗的情况。理疗方面，因内分泌系统紊乱，建议患者可选择通过按摩、推拿、针灸、拔罐等方式刺激相关经脉、穴位，以达到疏通、加速循环的效果，有助于调节人体激素分泌水平，改善症状。
中医称夜间睡觉出汗，醒后则止为盗汗，盗汗是阴虚火旺所致，孩子也可能和缺钙有关，如果孩子缺钙也会与夜间盗汗的现象，给孩子化验微量元素确诊一下看，也可以给孩子服用钙剂治疗一段时间看看。
晚上睡觉失眠多汗主要有以下原因：
1、心理压力过大：患者长期心理压力过大，会导致内分泌失调，会引发易出汗、睡眠障碍等症状。
2、焦虑症：失眠多汗也可能是由焦虑症引起的，其与环境、遗传、心理等有关，患者会出现失眠、紧张、心慌、出汗等症状。
3、更年期综合征：失眠出汗也可能是更年期综合征，这种情况多发于45到55岁的中年女性，由于卵巢功能衰退和身体激素下降，患者会出现失眠、头晕、心慌、出汗等症状。
更年期潮热多汗调理的时间因人而异，可能半年左右，也有可能长达几年甚至更久。
女性到更年期后，肾功能会逐步衰退，肾水缺乏致使无法滋养肝脏，引起肝肾阴虚，阴液不足，阳气过旺，就会有潮热盗汗的现象。如果潮热出汗的症状不严重，不影响工作和生活，通过调整心态，调节情绪，一般几个月就能得到缓解。若潮热出汗的情况较为频繁和严重，此时需要通过药物调理，可服用静心口服液，能够清火舒肝、改善情绪，也可服用益母草片、乌鸡白凤丸等。通常通过药物的调理，潮热出汗的持续时间会缩短，患者应按时服用药物，以尽快调理好身体。
出汗就表示好多了，需要合理的增减衣物，并注意及时的将汗液擦拭干，以防再次受凉感冒。并且多让孩子喝水，吃些易消化的流质食物，并时刻观察孩子的身体情况，一般出汗后过一段时间就会好的。
