问题分析：您好，根据您的描述，有可能是您长时间不运动，一下子运动多，乳酸堆积过多，有可能会出现疼痛，。出现浮肿的话，有可能是跟您长时间坐着不动，血液循环不良有关系。
指导建议：这段时间可以继续活动，但是要适当减少量，而且运动量要循序渐进的增加，不要一下子过多，不然的话就有可能会身体不适应，同时避免长时间坐着不动，坐一会儿要站起来活动活动，平时适当按摩由下往上按摩。如果一直没有好转的话可以进行尿常规，肾功能，肾脏彩超方面的检查，看看有没有这些方面的疾病。饮食要清淡一些，控制盐分过多的摄入。
打篮球被人用指甲抓需要及时地去医院进行治疗，还需要按照医生的嘱咐服用药物治疗，然后生活中的话要注意饮食要清淡，不要食用那些辛辣的食物，还有要注意自己的休息时间，多喝一点热水，还要多注意一下卫生环境。
31周的时候，提前做胎盘会有一定的风险。
胎盘是妊娠的中后期，会有大量的阴道出血，严重的话会影响到宝宝的成长，严重的话会引起流产。因此最好是在床上好好地躺着，没有阴道出血是比较保险的，如果发现有出血的症状要到正规的医院进行检查，医生会针对具体的原因采取相应的止血措施。如果使用止血的药后，血液不会下降，或者是大出血，就要立即进行剖腹产来保证孩子的生命，避免流产。
一般情况下，39周前置胎盘也没出血可能是正常现象、胎盘植入等原因导致的。建议及时就医，查明病因，对症治疗。具体情况分析如下：
前置胎盘是指妊娠28周之后，胎盘下缘与宫颈内口之间的间隔不超过3公分，如果是在孕期，前置胎盘有可能会有不正常的阴道流血现象。那么39个月之前，胎儿没有出现过血也是很正常的事情。胎盘植入时，胎盘没有出血，要做好胎盘移植的准备。胎盘移植术后要注意要有大量的出血和术后的准备。没有胎盘的情况下，可以像正常的前置胎盘那样进行剖腹产。
是可以用试纸检查或做B超看看的，那样就是可以确定的，然后同房的，还是需要检查阴道镜，白带，必要的时候是需要检查血常规肝功能，心电图这些的，要调整好自己的心态，过于着急也会影响月经周期和排卵的。
不算早产，怀孕达到37周的时候，这已经是足月。预产期是40周在距离预产期提前半个月，或者延迟半个月宝宝出生，这都属于是正常的表现。在宝宝已经达到足月的时候，应该是已经完全发育成熟，37周加2天这时候出生距离38周的预产期，提前了几天。
