一般情况下，减肥早上是可以吃包子的，但是要适量，尽量不要吃肉馅的包子。
因为包子中的面粉含有丰富的糖分，且肉馅包子的热量也比较高，减肥期间早上可以选择素馅的包子使用，通常不会对减肥造成影响。减肥的时候早餐还可以选择其他有饱腹效果的食物，如燕麦粥、小麦粥、全麦面包、鸡蛋等。
减肥需要积极地配合运动进行，可以多参加游泳、跳绳等运动。
早上吃苹果是好的，苹果可以降血压，吃75克苹果，可使坏胆固醇水平降低25%，增加好胆固醇，也可以止腹泻，苹果中果胶多于其他水果，有助于平衡肠道菌群，防治腹泻。苹果不能和海鲜同食，苹果中含有鞣酸，与海鲜同食不仅降低海味蛋白质的营养价值，还易发生腹痛、恶心、呕吐。
在减肥的时候早上是可以吃包子的，包子中虽然有一些面食，但是它里面却大多数都是蔬菜的，所以适当的吃一些包子，对于身体健康是有很多好处的，减肥的时候需要去多吃一些粗纤维的食物，并且适当的进行运动，这样减肥不仅效果明显，并且反弹的概率也会比较低。
不可以的，吃药的时候最好是喝白开水，豆浆会降解药物，大大减少药物的功效。喝豆浆的时间应该与喝药的时间完全错开，喝豆浆前后都不能吃药。另外在饭后、饭前不久都不应该吃药，这样药效不能完全发挥。
苹果属于营养丰富的食品，不过含有一定的果酸，另外苹果也是比较硬的食品，如果空腹吃的时候，容易诱发胃部不适的。因为空腹吃苹果，对胃黏膜的损伤是比较小的，可以考虑适量吃的，但要注意一次不宜过多食用的。
怀孕初期可以吃包子，具体分析如下：
妊娠初期要多补充一些营养物质，才能保证孩子的正常发育，一般在妊娠初期会出现恶心、呕吐等症状，从而导致饮食不能太多，可以多吃一些包子，大米，馒头等，尽量不要吃辛辣刺激的东西，以免出现消化不良的情况。孕妇在孕期初期可以适当的调节自己的膳食，同时要注意补充多种维生素，同时还要补充钙铁锌、硒等多种元素，这样才能避免出现一些问题。
