有氧运动后第二天腹胀

会员21820226 21 已回复
有氧运动后第二天腹胀一般在晚上九点左右开始做郑多燕的有氧操 小红帽那套昨晚大概半小时 再做半小时的普拉提(以减肥为目的) 但是有些时候昨晚两项运动之后 第二天会腹胀 排便不利 是什么原因呢 运动当天及前一天我都只是吃六七分饱 是哪里不对呢
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刘风华 河北省邢台人民医院外科 三级甲等
擅长:前列腺疾病、男性性功能障碍
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问题分析: 你好,你多是由于长时间饮食不当胃肠功能减退蠕动缓慢引起的上述症状,
意见建议:可以口服消涨片吗叮啉等药物一块治疗,同时注意多补充水分,避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物,保持大便通畅。
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一般情况下,腹胀可以通过药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状,具体内容如下:
1.药物治疗:如果患者出现了腹胀的情况,可以遵医嘱使用乳酸菌素片、多潘立酮片等药物来进行治疗,以减轻不适感,从而缓解不适症状。
2.日常护理:在出现腹胀的症状后,患者应注意加强护理,要避免食用辛辣刺激性食物,也要尽量少吃产气的食物。此外,患者可以每天进行适当的锻炼,以促进胃肠道的蠕动。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

宝宝腹胀腹泻,应该合理用药,及时采用物理降温的方式给宝宝退烧。一般是没有及时添加辅食。有水样便,奶瓣样便,腹胀,恶心呕吐等症状。不要吃太油腻,刺激东西。多吃点清淡易消化食物,米粉,面食。蔬菜等。不要给宝宝吃凉的东西,会直接影响宝宝肠道问题。持续发烧需及时去儿童医院就医。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

一般情况下,取卵后出现腹胀可进行腹部按摩、喝冷开水等措施进行缓解。具体分析如下:
1.做腹部的按摩:通常来讲,按摩会促进胃肠蠕动,加速排气以缓解腹胀的症状。
2.喝冷开水:由于冷开水低于体温,喝进去后就会刺激胃肠道蠕动加强,把积攒在肠道内的空气排出,缓解腹胀的症状。
此外,取卵后之所以会出现腹胀的情况,主要是因为卵泡的生长发育过程中,需要大量的雌二醇,而雌二醇的增高就会使胃肠局部出现轻度的水肿情况,导致患者腹胀。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

口苦口臭肚子胀与胃火大,脾胃虚,便秘胃肠功能紊乱等原因有关,还容易引起食欲不振,恶心呕吐等情况,可以服相关药物治疗调理,多喝温水清淡饮食减轻胃肠负担,避免辛辣刺激食物。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

化疗药物属于细胞毒性药物,对于正常组织、细胞也具有一定的毒副反应,包括恶心、呕吐等消化道反应,因此,在化疗药物使用过程中,临床上会预防性应用一些止吐药物。部分化疗后会出现腹胀、胃部胀满等反应。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

如果是因为小肚子胀痛,一般不会被诊断为怀孕。如果是因为消化不良、盆腔炎、先兆流产等原因导致小肚子胀胀,需要及时就医,确定原因后再进行针对性的治疗。以下是:
1.消化不良:可能是因为吃了不干净的东西,或是吃了油腻的东西,引起了消化不良。
2.盆腔炎:主要表现为下腹部疼痛、阴道分泌物异常、发烧等,可以口服阿奇霉素等。
3.先兆流产:出现阴道流血、下腹部疼痛等症状,可能会被误认为是来例假,需要在医生的指导下服用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物,定期到医院复查。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。