我想增高和增肥，有什么办法呢？

问题分析：根据你上传的照片，做心电图时患者的心率并不快，也没有发现早搏等心律失常的表现，但普通心电图只能反映当时患者几秒钟的心律情况，如果患者仍有反复的心慌等症状，就不能完全排除阵发性的心律失常、心肌缺血的可能性
指导建议：建议可以进一步做24小时动态心电图检查，如有心肌缺血等异常表现，可进一步完善冠脉CTA/冠脉造影术明确心脏冠状动脉供血情况

增高：甲状腺功能亢进、巨人症或肢端肥大症等及引起肾小球滤过率减低的疾病均可增高。由于肌酐受肾前后性因素的影响较尿素氮为小，且不受饮食影响，因此更能反映肾实质性小球功能损害，但较迟钝。减低：无临床意义。

儿童的身高主要与遗传因素有关，如果父母身材不高，那么孩子一般也不会太高大，也可以通过后天努力适当性的增长身高。不能挑食偏食，多吃应季蔬菜水果多喝水。适当补充鱼虾肉蛋这种优质蛋白。适当增加户外活动时间以提高抵抗力。

大多数男孩的骨骺线是封闭的。如果骨骺线闭合，服用药物来增加身高是没有用的。如果骨骺线没有闭合，你可以在日常生活中补充更多含钙量较高的食物，适当吃一些钙片。建议未经允许不要购买治疗这种疾病的药物。如果用药错误可能导致更严重的后果，你必须去正规医院根据医生的建议服药治疗。

白细胞增高，单方面原因是很多种的，有生理性增高也有病理性增高。生理性增主要是有剧烈的运动、饥饿、恐惧、兴奋或者月经期之类。病理性增多需要看伴随有哪些症状或者体征，来寻找白细胞增多的原因。在临床上，血常规检查提示白细胞增多，一般是细菌感染所引起的，也可以由于人急性创伤，白细胞应激性升高所引起。

骨骺线闭合以后的增高方法一般包括保守方法和手术治疗方法。理论上骨骺线闭合以后无法再长高，但也不是绝对的，可以参加适当的体育锻炼，多晒晒太阳，多进食富含优质蛋白质和钙剂的食物等，如瘦猪肉、牛肉、羊肉、新鲜的鸡蛋、牛奶和钙片等。对于身高有迫切需求的青少年，一般可以采取手术治疗的方式，具体手术治疗的方式为下肢长骨截骨，然后再采用外固定的方式，每日进行定期的延长手术，一般每天延长1mm来达到增高的目的。