还是比较严重的，肾结石尿结石可导致尿频或腰痛，这些天也不熬夜，需要多吃清淡的食物，然后可以多喝水和排尿，积极选择有氧运动有助于结石的排出。期间不要使用碳酸饮料，可以吃蔬菜和水果，调整身体观察一段时间看。平时要注意休息，多喝热水。
肾结石痛打了止痛针还痛可以使用以下办法，具体分析如下：
首先，可以按医嘱使用6542肌注，黄体酮肌注，消炎痛栓等解痉药物。如果疼痛不能得到明显的缓解，可以采用体外冲击波碎石，碎石后可以使结石松动，从而减轻疼痛。如果碎石后仍有痛感，可采用输尿管支架，这样可以降低输尿管结石上方的肾盂压力，从而缓解肾结石所致的痛苦。
肾结石进行了碎石治疗之后，应当注意多喝水，勤排尿，如果没有明显的不适症状，可以适当地做一些蹦跳运动，以利于结石的排出，必要时还可以应用一些排石药物进行辅助治疗。
肾结石和尿路结石的严重程度都差不多，都是属于泌尿系统结石，部分病人可能会出现尿路结石的疼痛，一旦查出来得了次病，建议积极配合医生的治疗，平时多注意休息，保持良好的心态。
时间短了，也是恢复不好的，所以要注意卧床休息，不要有剧烈的运动，饮食上多以清淡低盐为主，多吃点青菜水果，多喝水，不能吃辛辣刺激性的食物，不能着凉，近期内不要有性生活，随时去医院复查。
