皮肤晒伤后发痒，首先避免日光强烈持久暴晒。其次需要忌食辛辣刺激性饮食，如生葱、辣椒、芥末，并且忌食牛羊肉、海鲜等发物，尤其要注意不能用盐水、酒精、醋精、牙膏进行涂抹或外洗。并且在治疗期间，尽量要穿纯棉白色宽松的衣服，而不能穿过于紧的，化纤的衣服加重过敏的反应。
如果皮肤过于敏感，而且皮肤过于暴露，可能会引起过敏，从而引起瘙痒。注意休息，减少刺激。大多数人可以得到有效改善。如果继续增加，他们可以考虑一些外用药物。对于治疗，通常更好的恢复。没有必要担心。
指导意见：你好，像这种情况，首先要避免抓挠，避免再次的阳光刺激，不要用热水烫洗，可以口服及外用一些抗过敏的药物治疗。
指导意见：你好！你的情况属于过敏导致的，建议你去医院检查一下过敏原，平时可以服用点息斯敏，扑尔敏等抗过敏的药物，效 果不错，还是可以 使用点消风止痒颗粒，效果不错。
问题分析：你好，根据你说的这个情况来看的话应该是有本身的肤质的敏感或者是有受到阳光当中紫外线的照射所继发性导致的这个日光性皮炎。
意见建议：建议现在的这个症状可以考虑吃点维生素C和氯雷他定，平常生活当中要忌辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜和水果，保持好心态，忌烟酒
问题分析：你好，考虑为日光性皮炎的情况发生，应该不会一直黑下去的，不要过度的担心，因每个人晒伤后皮肤的新陈代谢的时间是不同的，经过一到两周的时间，皮肤会慢慢的褪去，而恢复原来的色泽。
意见建议：建议避免日光的直射，因阳光中的紫外线会灼伤皮肤，或出行前皮肤涂饰防晒霜及凡士林乳膏，饮食上多吃些维生素E，维生素A等食物，能够增强新陈代谢，加快皮肤的脱落。
