用艾叶泡脚一般不会出现脚会痛，艾叶泡脚会比较好的，还是找中医调理一下的会比较好的，注意清淡饮食，并配合医生的治疗就会变好的。艾叶性温热，有温经通络的作用，对于手脚冰冷是有好处的。
通常情况下，一般是体温调节中枢还未发育成熟导致的。
因为宝宝体温升高，然后导致体内的热量积聚过多而宝宝体温调节中枢没有发育成熟，散发热量能力较弱，尤其是手、脚等部位，可能末梢循环相对较差，热量积聚，容而出现手脚发热症状。建议家长要注意监测宝宝体温变化，可以适当的给宝宝用温水擦浴，还可以通过物理降温的方法降温，如果体温过高，建议遵医嘱给予口服退热药治疗。
宝宝手脚发热如果没有其他不适症状，可能是很正常的。主要是因为宝宝体温中枢发育不完善，很容易出现手脚发热的情况。另外，宝宝的手脚发热可能与消化系统的问题有关，注意观察大便次数增多、大便水样等，可能是消化不良，可以在医生指导下给宝宝服用蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片等药物甲硝唑。也可能是感冒引起，建议家长在医生指导下给宝宝服用小儿氨酚黄那敏颗粒、布洛芬颗粒等药物进行治疗。
一般来说，宝宝手脚发热可能是正常现象、感冒、积食等原因。具体分析如下：
宝宝体温中枢发育还不是很完善，身体各部分有的时候温度并不是完全一样，可能会出现手脚发热的情况，属于正常现象。宝宝手脚发热也可能是感冒导致的，需要测量体温。此外，宝宝手脚发热也可能是积食，家长可以遵医嘱给孩子使用妈咪爱进行治疗。家长日常要合理喂养宝宝，可以让宝宝适当晒太阳，提高免疫力。
肾虚会导致失眠，主要是阴虚所致。
在中国传统医学中，水和火经常被用来代表阴阳。肾阴虚相当于水少火多，所以会有内热。主要表现为五心烦热，即手、足、心、胸发热，伴有心烦等症状。中医认为，睡眠时，阳潜于里，阴伏于外，而阴占主导地位。阴虚的人可能会出现阳不能潜于阴的情况，从而导致上火。火容易扰乱心神，导致烦躁和失眠。
晚上睡觉的时候脚底发热的情况来看，是属于典型的肾阴虚导致的这种虚热的情况，建议你的这个情况，可以考虑去药店买一些滋阴清火的知柏地黄丸进行治疗，一般坚持服用一段时间的话，会对这种情况有一定的改善作用的，如果单纯的出现脚底发热的症状，不代表有什么问题，所以建议最好还是到医院的中医科进行检查看看，如果症状明显的话，可以通过服用一些中药调理。
