身上皮肤像蛇皮可以通过以下方法进行消除。
患者可以在每晚睡前用阿达帕林凝胶和地奈德乳膏混合涂抹至患处，患者也可以选择口服维生素A以及维生素C丸，如果不见好转可以选择正规医院进行医美治疗，在医生的叮嘱下进行果酸或水杨酸换肤治疗。
建议患者注意饮食清淡、不要食用辛辣、刺激性食物、多食用新鲜的蔬菜和水果、养成良好的生活习惯。
蛇皮肤就是鱼鳞病，是由维生素A缺乏引起。可使用外用软膏和其他药物进行治疗。还可以补充维生素A，也可以在正规医院的皮肤科检查，并在医生的指导下进行治疗。平时，应该注意皮肤卫生，多吃含维生素A的食物，注意饮食营养。
问题分析：您好，根据您的图片，皮肤粗糙的原因一部分可能跟体内的激素水平变化有关，另一部分跟日常饮食结构还有经常摩擦，等多方面因素有关系的。
指导建议：平时饮食方面要全面多样化，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素C和维生素E，用点维生素E软膏涂抹，有滋润肌肤，抗氧化改善皮肤粗糙等多方面有一定的调理的可以调理1~3个月左右不等，减少摩擦。
蛇皮纹皮肤一般可以通过日常护理、药物治疗等方式来去除。
1.日常护理：蛇皮纹皮肤是一种遗传的角化性皮肤病，在日常生活中要避免用肥皂、热水烫洗，避免长期洗澡，洗后要及时涂抹保湿和润肤品，可以多食用含有丰富的维生素A和E的食物。
2.药物治疗：蛇皮纹皮肤还可以进行药物治疗，一般情况下可以外用尿素软膏、水杨酸软膏、维生素E乳等外用药。
蛇皮表现的皮肤病是不严重的，主要表现为四肢伸侧或躯干部皮肤干燥、粗糙，伴有菱形或多角形鳞屑，外观如鱼鳞状或蛇皮状，重者皮肤皲裂、导致自身汗毛稀少、排汗异常，致使体内水液代谢失衡。
