救治和饮食
高血压患者鼻出血一般轻微的可以自愈，严重时需要纱布填塞等方式止血。
患者出血量过大，无法自行停止时，可以采用纱布填充，通常进行局部压迫，压制一段时间后再取出纱布。想避免鼻出血的症状，就要控制好血压，减少血压波动，减轻血管内的压力，从而减少鼻出血的发生。日常建议适量补充维生素，可以促进血管增加弹性，还要注意多做运动，可以促进血液循环，减少鼻出血。
高血压病不仅能出现鼻腔出血，也有可能出现眼底动脉出血，脑出血等情况，建议及时到正规三甲医院心血管内科就诊，在专科医生指导下规范的服用降压药物进行治疗，定期监测血压变化。平时放松心情，保持稳定情绪，注意休息，饮食清淡，适当限制食盐的摄入量。
孩鼻出血治疗，保持空气的潮湿，因为气候干燥的时候，会使鼻黏膜血管的脆性增加，从而可以流鼻血。家里可以放加湿器，让孩子多补充水分，养成良好的饮食习惯，多吃青菜与水果，避免辛辣刺激的食物的摄入。
宝宝流鼻血原因有很多种，鼻中隔偏曲，干燥性鼻炎，萎缩性鼻炎，鼻腔异物等都可以引起出鼻血，血液疾病也会引起流鼻血，还是要到医院做个检查，平时的时候还是要吃有助于消化的食物，多吃维生素，注意保暖，天气干燥也要注意，及时带孩子去医院做个检查，对症服药，听从医嘱。
鼻子出血如果是外伤所致的鼻出血，宜用棉片蘸药塞鼻止血。鼻出血皆可用棉片蘸药入鼻内止血，置入鼻内止血。外治又可用温水浸足法。以水袋或冷湿毛巾敷于患儿的前额或颈部。用手指按压患儿的上星、囟会，或紧捏鼻翼，或用鼻腔填塞法。
高血压引起的失眠症状首先要控制血压。
失眠也可能是高血压患者突然停药的表现，在服用降压药时如突然停药，5%左右的人可在48小时左右出现停药综合症，表现为血压大幅度反跳，有时甚至超过原来血压低的最高水平，患者出现兴奋，头痛，恶心，失眠，出汗等症状甚至发生卒中。
患者平时饮食要低盐低脂，控制体重，遵医嘱服用降压药物，晚上睡觉前避免长时间看电子产品，睡前可以喝一杯牛奶有助于提升睡眠质量，平时还可以多参加一些户外运动增加身体的疲劳感也有助于缓解失眠。
