孩子便秘主要是安排食疗的,建议应该营养均衡,不要挑食,在医生的指导下建议多吃新鲜的蔬菜水果,可以选择香蕉,火龙果等来食疗观察一段时间,注意不要劳累,多喝水,注意多运动。
孕妇便秘是妊娠后孕激素分泌增多,导致胃肠道和子宫平滑肌收缩缓慢,子宫平滑肌收缩缓慢起到安胎作用,胃肠道平滑肌收缩缓慢,导致食物、粪便在肠道内存留时间延长,水分吸收增加,导致便秘出现。
孕妇便秘出血可以多吃富含纤维素的食物。如蔬菜水果。同时饮食要清淡,不要吃辛辣刺激的食物,不要吃油腻大荤的食物。同时需要多饮水,每天喝到5-8杯水。多出去散步,养成良好的排便习惯,即使没有便意也要去定期上厕所。
怀孕期间发生便秘时,注意饮食习惯进行调理,不要使用药物进行治疗,以免产生依赖性,这对健康不利。你可以多吃水果和蔬菜,粗纤维食物,还可以喝一些酸奶来调理肠胃,这有利于调理便秘。此外,你还应该注意适当的体育活动,必要时在医生的指导下帮助排便,这也有利于怀孕期间的健康。与此同时,需要定期怀孕测试。
小儿便秘的原因有很多,常见有以下几个方面:
第一、如果孩子偏食、厌食、粗纤维丰富的食物摄入减少,粗纤维丰富的水果也吃得不多,容易出现肠道水分少、大便干结便秘,
第二、要重点考虑是否有食物过敏的因素,常见牛奶蛋白过敏、鸡蛋过敏、海鲜类过敏等,过敏可以引起消化功能不好导致大便干结便秘。
第三、部分大一点的还要注意心理方面的因素,特别是上学、幼儿园的常忍住大便,长时间忍住大便可能会导致便秘。