心肌劳损吃流食，可选米汤、菜泥、藕粉、去油肉汤等；吃含镁丰富的食物；吃保持水和电解质平衡的食物都是比较好的。也可以吃一些含蛋白质维生素多的食物以充分的补充身体内缺乏的维生素。
心肌劳损可以治好的，患者心肌劳损可能是由于心肌长期承受高负荷，或患者长期高强度工作，或肥胖，高血压等疾病。如果患者的工作压力，精神压力等，可能导致心肌劳损。
心肌劳损就是指心肌长期在高负荷下过度工作，比如过度肥胖，高血压，工作紧张精神压力大等因素，导致心肌受损，此时心肌可能缺血，也可能供血正常。如确诊心肌缺血，长期发展可能导致冠心病，心肌梗塞，扩张性心肌病，心功能不全，心功能衰竭等情况。心肌劳损是一个心电图的诊断，心肌劳损本身可以没有任何症状。
心肌劳损治疗后只能缓解症状，很难治疗好。心肌劳肌是指心肌在高负荷下长期过度工作，如肥胖、高血压、工作压力等因素，导致心肌损伤。应该首先改变工作和生活方式，适当锻炼，控制饮食，控制血脂，减肥，必要时去医院检查，并服用相关药物。
心肌劳损可以通过使用药物、日常调理等方式恢复。
1.使用药物：如果出现心肌劳损的情况，患者需要在医生的指导下使用硝酸甘油、硝酸异山梨醇酯等药物进行治疗，可以起到扩充血管的作用，有助于缓解不适症状。
2.日常调理：心肌劳损还可以通过日常调理缓解，具体表现为合理控制食盐的摄入量，尽量避免食用生冷、辛辣、刺激的食物，饮食尽量以清淡为主，劳逸结合，规律作息。
