钙在体内的吸收利用受多种因素影响，其中最主要的因素是必须有维生素的帮助，因此，在服钙片的同时，应适量给孩子口服制剂，或是让孩子多晒太阳，以促进皮肤中的7—脱氢胆固醇转变成维生素，否则，就是吃再多的钙片，孩子照样会缺钙。
母乳宝宝如果缺钙，钙物质再让宝宝吸收如果是小孩子缺钙，想补钙母亲可以吃点钙片，然后适当地吃点维生素促进钙的吸收。骨头汤里面含钙的成分比较少。单纯地喝骨头汤，可能补充钙的含量会比较少。还是可以多吃点钙片来补充。平常可以多带宝宝出去看看，多晒太阳。
婴儿缺钙会表现为夜惊，多汗，睡眠不安，秃枕严重的会出现方颅，手镯，足镯，鸡胸等骨骼发育畸形的表现。三个月后服用开始补钙，可以给孩子服用针对性口服液，平时多带孩子到户外活，多晒太阳，促进钙吸收。
儿童1岁母乳用是可以补充钙。也是要注意适当的晒太阳，增加全面的营养，添加一些含钙高的食物为好，母乳喂养的，要注意补充多种维生素，提高奶水的质量。另外多嗮太阳也可以补钙。
母乳喂养需要补钙。
如果进行全母乳喂养，由于幼儿或者新生儿在这段时间是人生的第一个发育高峰，即快速增长期，对于钙的需求较多，单纯通过母乳进行补充，可能钙的补充量不足，尤其是母乳时间越长，钙含量越低，可能难以满足新生儿或者幼儿的钙需求。建议应该尽早补钙，同时可以补充维生素D，确保在快速生长期不会出现原料缺乏。
这样是对宝宝有好处的，因为母乳的质量就非常的高，但是一般母乳的宝宝半岁以前缺乏微量元素的可能性比较小，可以食用一些含钙量较高的食物，奶制品含钙量较高，同时补充钙剂。
