年纪大了,想预防骨质疏松补钙,是吃钙尔奇好,还是吃罗盖全更有...

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年纪大了,想预防骨质疏松补钙,是吃钙尔奇好,还是吃罗盖全更有效呢?谢谢。
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王寿彬 医师 广宗县医院内科 二级
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析:你好,老年人易食用 高钙的,低糖的,容易吸收的。祝你健康。
意见建议:建议口服盖尔奇d试试。 多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊。另外喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。
相关问答

通常来说,骨质疏松吃钙尔奇可以。
骨质疏松症属于一种长期的骨骼组织缺乏钙的病症,因此,骨质疏松症的病人要注意补钙,而钙尔奇这种药物的效果比较好,所以骨质疏松吃钙尔奇可以。此外,患者平时要多吃富含钙素的食品,这样才能促进骨质的生长,同时还能促进骨质重塑。无机钙是不能在身体里产生的,必须要从外部获得。补充钙剂还能提高治疗骨质疏松症的药力和防止骨质疏松症。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

针对骨质疏松的患者,可以使用的注射用药物主要有雌激素类药物和降钙素类药物,这类药物针对的是绝经期女性,时期的女性由于体内雌激素水平下降,往往会导致骨质疏松,需要外源性补充。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

骨质疏松补钙是为了避免病情发展更为严重。
骨质疏松病人骨质密度降低,骨质组织微观结构受损,骨质变脆,从而导致骨质断裂。骨质疏松症的病人体内的骨量会下降,说明体内的钙质缺乏,需要适当的补钙。补钙能延缓骨质流失,促进骨质的矿化。此外,在补钙的同时,也要注意添加维他命D,它能加速人体内的钙质,有利于保持肌肉力量,减少骨折的发生。在补充钙质的同时,要注意适量的运动和阳光。这是由于适量的运动和阳光的刺激。另外,吸烟也会使骨质疏松症更加严重。在此基础上,病人应注意预防摔倒,以免摔倒后发生骨折。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

骨质疏松要补钙。
骨质疏松的患者要注意增加钙的摄入量,骨质疏松症使骨脆性增高,易出现骨折。据研究显示,女性患者比男性患骨病更严重。因此,骨质疏松症应得到积极的诊治。骨质疏松患者应当适量多摄入含钙较高的食物,如牛奶等。多吃豆制品,奶制品豆制品和奶制品中含有丰富的钙质以及蛋白质,钙的利用率比较高,可以有效增加骨骼中的钙沉积量。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

骨质疏松需要补钙,但需要遵医嘱补钙。
骨质疏松症的病人要注意补充钙质。在进行相应的治疗的时候要注意适当的补钙。骨质疏松症的实质是身体内部的骨骼丢失。换句话说,体内的钙离子会被调动起来,然后再以其它方式被吸收。这类病症需要补充钙质。患者可以适量多吃海鱼、动物肝脏、蛋黄、鱼肝油等食物,能够补充身体所需的营养。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

不良的生活方式、服用影响骨代谢的药物、内分泌、人种、遗传等因素都会导致骨质疏松。单纯补钙只能增加骨量,对防治骨质疏松症的效果不大,而且长期使用钙片会引起排尿系统结石、便秘等问题,因此在临床上不建议采用补钙的方法来防治骨质疏松。在日常生活中要注意养成早睡早起、戒烟戒酒、多锻炼、多晒太阳等积极的维生素D转化等。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。