晚上双脚发热睡不着是缺钙所致的改变的，缺钙的时候，神经兴奋性增加，可以影响到睡眠，还可以有多汗，手脚发热的症状的，可以检查个微量元素看看，如果是缺钙所致的改变，可以多吃点鱼虾，牛奶等食品。
全身发热应该积极检查体温是否正常。如果有发热的情况下，建议对症用药或者物理降温来改善，注意观察食欲的变化，着凉后出现感冒的症状应该尽快做治疗，注意预防病情加重即可。
孕妇发热，如果体温没有超过38.5摄氏度，可以暂时不用退热药物进行治疗，使用物理降温的方法，例如多喝水、使用退热贴、温水擦浴等。另外还可以在腋窝、腹股沟、额头等血管丰富的部位，放置冰袋进行降温。
怀孕期间出现发烧的可能性比较大。女性在怀孕期间，一定要注意避免使用药物，否则会对胎儿的生长发育产生不利的影响。怀孕期间出现发烧的症状要及时就医，以确定病因。
如果是感冒所致，要多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物。可以口服一些纯中药制剂，比如小柴胡颗粒、蒲地兰口服液等，可以配合一些物理降温的措施，比如用冰敷、温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等部位，可以起到一定的降温作用。
可以物理降温，对孕妇来说，感冒发烧需要采取措施适度退烧，会引发很多不适的症状，还会增加孕妇心肺功能的负担，至于退烧方法，一般而言，如果体温没有超过38.5度，可以考虑用物理方法，如贴敷散热贴或者擦拭身体。
