治疗过后，又犯了
最好是戒酒
从优生优育的角度来讲再进行备孕之前是需要禁止喝酒三个月的时间，对于男性来讲，因为酒及含有酒精的一些饮品，会对精子质量引起大大的降低，就会引起精子质量的发育异常或者活动度降低，可能会引起怀孕有异常的情况发生。
不喝酒睡不着是对酒精依赖的一种表现，包括心理依赖和躯体依赖。睡眠饮酒这种习惯不好，尤其是靠饮酒来改善睡眠更不可取。比如容易导致高血压、心脏病、脑梗塞、脑出血等。
不喝酒血压慢慢下降，趋于稳定，坚持一个月不喝酒，对血压的稳定是有好处的。少了酒精的刺激之后，血管的能力会慢慢恢复正常，血压会慢慢趋于稳定，对高血压的患者是有利的。
不喝酒能自愈，是因长期过量饮酒导致的肝细胞结构异常和功能障碍性疾病。初期通常表现为脂肪肝，进而可发展成酒精性肝炎、酒精性肝纤维化和酒精性肝硬化。严重酗酒时可诱发广泛肝细胞坏死甚至肝衰竭。
不喝酒出现了手部抖动是与酒精引起的脑损伤有关系。需要及时戒酒，同时服用b族维生素进行调理。没有长期饮酒史，出现手抖要排除是不是由于甲状腺功能亢进，帕金森病，以及特发性震颤等原因导致的。
这个是属于酒中毒的一个表现了，而且得话，是有一个酒依赖的问题，并且有一些戒断反应的情况的了，患者这个可能还是要考虑就医的了，因为要戒酒，并且要使用一些替代的药物，不能是可能导致颤抖加重的一个情况的了，这个就需要就医处理，不能自行戒酒的。
