生姜含有多种利于人体的微量元素，其中的姜辣素、姜烯油等成分，可以使头部皮肤血液循环正常化，促进头皮新陈代谢，活化毛囊组织，有效地防止脱发、白发，刺激新发生长，并可抑制头皮痒，强化发根。对于日常生活中见到的斑秃现象，生姜甚至有特殊的功效。使用生姜涂抹于斑秃患处，连续几天，秃发处可生出新发。生姜在使用过程中可能不方便，脱发可以购买生姜类的洗发液以达到与生姜治疗脱发相同的目的。
控制脱发可以从调节生活、饮食习惯来改善。植发是现在解决脱发问题的一种有效方式，但是不可以控制脱发，植发是把后枕部的毛囊提取出来，然后种植到脱发区域，从而使脱发区域重新长出毛发。
不可否认的是，桑叶的确有一定的药用价值，但是的药效是可以通过消化系统吸收到人体内，如果仅仅是用桑叶煎水洗头，并没有科学依据能够证明可以治疗脱发。所以用桑叶治疗脱发很有可能完全没有效果，所以病人千万不能盲目相信。
脱发症状比较严重，就有可能和生活压力大，内分泌失调，缺乏微量元素等都有关系，首先要规律的生活饮食，多吃黑芝麻，谷物等食物，对脱发有一定的缓解作用，如果症状还是没有好转就需要去皮肤科检查以后治疗，适当的补充钙锌。
脱发严重可能跟焦虑症有关，但是最重要的还是内分泌失调。如果内分泌失调治不良，吃医治脱发的药，效果也不会明显。可以去看中医内科大夫，吃些中药调理，同时养成良好的饮食睡眠习惯，平时积极参加体育运动，不吃味道辛辣刺激食品。必要时到正规医院精神状态心理科就诊。
