吃肾虚的中药！11月份做过尿检正常！
最近反复出现，隔两天又有味道。是不是和食物有关！比如吃豆类的汤就感觉味道浓，泡泡多
可以多吃一些枸杞、长豆角、羊肉、海参之类的食物，具有良好的补肾壮阳功效，用来治疗阳虚亏损造成的便秘，也可以服用金匮肾气丸或者是补肾养气颗粒治疗，平时可以多活动腰部，可以促进腰部的血液循环，有效的补充肾气。
肾阳不足属于中医的病名、术语和症候，它的主要表现有：腰膝部酸痛和疼痛、寒冷、畏寒、四肢冰冷、精神萎糜、小便不顺畅或者失禁、遗尿、男子性功能下降。常见的有阳痿、勃起不坚、坚而不久，女子不能怀孕和经期怕冷、痛经、四肢不温，严重的还可以出现水肿。肾阳不足比较好的方式就是用中医中药进行调理治疗，可以纠正。
肾阳不足是中医中的一种症候，是指以肾功能减弱、阳气不足、失温为表现的一系列虚寒症状。通常肾阳不足的患者可通过饮食、生活习惯、药物等方面来综合改善。
在饮食方面，可多食用温热的食物，如生姜、羊肉、韭菜等，以温补肾阳。也可增加摄入富含高蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦肉、豆制品等。避免生冷食物和寒凉性食品，如冰镇饮料、生冷水果等。在日常生活当中，要保持充足的睡眠，养成规律的作息时间，避免过度劳累和情绪激动，保持心情舒畅，注意保暖，避免受凉。而在药物方面，患者可遵循中医师指导，选用药物来调理，如同仁堂锁阳固精丸，该药适用于因肾阳不足所致的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精早泄等症状，多味中药材可共奏温肾固精的功效，可帮助患者填补肾阳，提高生活质量。
督脉主要位于人体后正中线，起于会阴部的长强穴，然后顺着腰椎，胸椎，颈椎棘突相对应的后正中线进入头部，然后沿头正中线，从后向前，通过眉心、鼻尖，止于上嘴唇正中唇系带处，止于水沟穴，也就是平时所说的人中。
补骨脂是非常著名的补肾药物，性味辛、苦、温。入肾经、心经、脾经、胃经和肺经，具有补肾助阳、纳气平喘、温脾止泻的功效。主治肾阳不足、下元虚冷、腰膝冷痛、阳痿精少、尿频、遗尿、肾不纳气、虚喘不止、脾胃两虚、大便久泄、白癜风、斑秃以及银屑病。还可以治疗妇女崩漏、子宫出血、月经过多、人工流产后出血等，具有很好的止血功效。补骨脂外用可以治疗白癜风、牛皮癣、斑秃等。
肾虚会导致尿频，尿急。除尿频、排尿过多、夜间排尿频繁外，肾虚常伴有腰膝无力、头晕耳鸣、乏力、健忘等其他肾虚表现，肾虚也会导致记忆力减退、注意力不集中、精力不足、工作效率降低、头晕、易怒、焦虑、抑郁、缺乏自信、工作缺乏热情、生活缺乏激情等。如果肾虚不能及时正确补充，可能导致许多并发症。
