30岁还是可以矫正牙齿整牙戴牙套的，但是做牙套的最佳年龄是20岁以前，如果超过20岁，戴牙套和巩固器的时间都会在最佳配戴期的基础上延长一至三年，费用亦会随之增加。
开合跳21天可以达到一定的瘦身的效果，重要的是长期坚持。体重严重超标的人不能盲目开合跳，还有就是要坚持长期，还有就是膝盖受伤或者是有漏尿的人尽量不要做开合跳。
每天坚持开合跳500个会瘦的，一般将就坚持有氧运动那可以控制体重的，但是应该严格的调理身体也不要有压力，建议应该多吃清淡易消化的食物，平时应该低盐低脂饮食，观察一段时间即可。
孕妇在怀孕期间可以适当的吃一些土豆，土豆的成分主要是淀粉，热量比较高，如果怀孕有妊娠期间高血糖的问题，尽量要少吃土豆，女性在怀孕期间尽量做到饮食广泛多样化。
出现咳嗽咳出血。考虑气管内毛细血管破裂导致的。尽快带爱人去医院呼吸内科就诊吧，主治医师会给她详细检查，诊断明确后再根据爱人的情况对症治疗，这样会恢复的快一些。妻子正在怀孕期，主治医师会使用对胎儿副作用小一些的药物。这几天要多喝水，注意休息。
一般的外痔不会自行的消退或者是修复。需要手术治疗的。平时注意忌食辛辣刺激食物，清淡易消化饮食，可以用一比五千的药物坐浴。保持肛周的干燥卫生。可以外涂药膏来缓解不适。
