父母亲身体不高，通过后天加强营养，均衡营养饮食，适当锻炼都有利于增高个子的。一个人身高与先天发育，遗传和后天营养，锻炼有很大关系。一正常足月的宝宝体重大约都在五斤以上，绝对比一个人的手掌大，一般身长50cm左右。
年龄还这么小，完全没必要担心以后的身高问题，因为骨骺线肯定没有闭合，一般都还是会继续长高的。尤其是父母身高还是比较高的，长到1米6以上问题不大。摆正自己的心态，不要太在意外观，要心理活的阳光一点，只要身体都健康的才重要。
骨龄13岁还能长多高是不确定的，骨龄13岁还没有到18岁，理论上有一定的身高发育空间的。身高的发育主要是遗传控制的，可以再检查下骨骺线是否闭合，如果骨骺线没有闭合，局部的地方会继续发育身高也会逐渐的增加。
骨龄其实就是骨头的年龄，是孩子在各个年龄段骨头的成熟度，它可以测出儿童发育的情况，通过检查骨龄可以估计出是不是还有增高的可能，但是并不能预测未来到底长多高，孩子的身高也不仅仅取决于先天性因素，平时注意给孩子补钙，保证充足的休息时间，多参加体育锻炼，有助于长高。
是正常的，有一点点胖，平时规律饮食，不要暴饮暴食，要少食多餐。同时，饮食清淡一些，不要摄入油腻辛辣刺激食物，同时，增加新鲜蔬菜和水果的摄入。青少年要多运动，还可以促进长高和健康。
