养生的话首先尽量在晚上11点以前睡觉，不熬夜看电脑电视，不吃零食当沙发土豆。23点以后是肝脏排毒时间，如果不按时睡觉则会皮肤粗糙起痘痘。其次不要吃垃圾食品：膨化食品、油炸食品还有那些果冻、饼干什么的。
强肺养生要穴是鱼际穴。要想强肺，防治肺病，是可通过按摩肺经上的穴位方法达到目的。它可将肺经体表经水导入体内，排泄体内肺经之气。虽然手太阴肺经上的重要穴位很多，但鱼际穴却是强肺的养生要穴。
如果患者贫血，患者可以喝适量的保健茶。贫血通常是由营养不良引起的。当这种现象发生时，主要是要增加营养，多吃有营养的食物，多喝牛奶、鸡蛋、肉，这些有营养的食物。贫血严重时，硫酸亚铁可与维生素C一起服用进行治疗。
糖尿病患者可以吃白参，但要少吃，不能过量。
白参药性偏寒，味稍苦，归肺脾经。作为药用植物，白参的作用和功效很多，对人体大有裨益。白参不仅服用时口感酥脆可口，可用于补益元气，适用于阳虚，健脾益肺，治疗脾肺气虚，生津止咳，安神增智等，而且还有降血糖的作用。另外，对于糖尿病患者，在日常生活中要特别注意饮食，尽量避免摄入过多的糖分。
糯米具有暖胃御寒、补脾胃、益肺气、补血、补气、抗氧化等营养功效，是胃寒、血气虚等患者的选择。但因为糯米自身粘稠性大，进食过多容易增加肠胃负担，引起消化不良、便秘、腹胀腹痛等不良反应，所以进食的时候需要适量，避免不良反应发生。
可以先去做个B超检查，如果是胎儿偏小可以考虑过几天再进行终止妊娠，一般进行药流对身体的损伤会小些。药流和无痛人流各有利弊，如果宫颈里有残留吃药排不干净就需要清宫。
