膝盖疼痛的原因有很多，如骨质增生，风湿痹证，受凉受风受湿，肌肉筋腱经络运行不畅，劳损，房事劳伤，肝肾虚弱，扭伤，关节炎，滑膜炎等。应该去正规医院骨科检查确诊后真对病因进行治疗。还是找有经验的中医辨证，然后用中药治疗。
足肿胀是高血压、下肢肌肉劳损、下肢静脉血栓形成、心功能不全、气血两虚、脾肾阳虚等。需要进行全面检查以确定疾病类型。如果有高血压，可以配合药物进行治疗。平时注意不要剧烈运动。
可能是局部外伤以后导致的关节损伤，可以去检查一下。治疗上可以服用一下消炎止痛类药物，具体用药谨遵医嘱。平时下肢可以适当垫高，也可以进行针灸改善。注意休息，不要剧烈运动。
骨质有撞击后留下的骨痛的症状可以考虑是骨质损伤引起的，可以是骨密度或鼓膜损伤引起的，平时可以多注意保护和多热敷治疗。平时可以注意多休息，清淡饮食，规律作息，即将恢复时可以多走动。
脚受伤后尽快消除肿痛，在开始的24-48小时之内，用冷水或者冷冰块外敷减少出血或者肿胀的发展。在48小时以后，可以用热水热敷来促进血液循环，减少瘀血。也可以使用外用药。
由于药物副作用导致的，也可以由于心脏病心衰引起，不除外高血压心脏病。另外也要除外痛风或者高血压肾病，都检查看看，避免漏诊。平时要注意劳逸结合，保证血压在正常范围。
