温宫散寒，燥湿化痰，理气调经。临床上一般选取方剂苍附导痰汤加减。方药组成一般为苍术、香附、陈皮、茯苓、枳壳、法半夏、胆南星、炙甘草，生姜。平时调理可以用生薏苡仁和赤小豆熬水服用，疗效也是不错。
湿气过重，往往很容易造成身体肥胖，或者是浮肿，而且关节健康也会造成一定的损害，让皮肤变得越加糟糕。湿气入皮下，会影响皮肤细胞的新陈代谢，降低脂肪燃烧效率，从而导致肥胖。过多的湿气滞留在体内，加重脾运化水湿的负担，就像马车超载一样，有时甚至会影响肾的利尿功能，严重的可继发全身浮肿；湿气进入关节，与“寒”相遇，会形成寒湿，是引发炎症，导致关节疼痛的重要原因；湿气过重，会造成“湿气黏肠”，大便次数增多，且有拉不干净的感觉。中医说，“湿气如裹”，湿气重会影响细胞间的通透性，就像一床湿棉被盖在人的身上一样，会让患者常常有头沉、无精打采的感觉。建议：平时要保养好自己的身体，尽量少吃垃圾食品，多吃蔬菜水果，多运动，可以保持身体健康，如果是比较严重的湿气，应立即求医或药物治疗，切莫讳疾忌医，但也不能有病乱投医。
一般情况下，出现湿气重的症状，患者可以采用药物治疗、生活管理等方式进行治疗。具体分析如下：
1.药物治疗：出现湿气重的症状，患者可以在医生指导下使用五苓散、分清五淋丸、茵陈五苓丸等药物进行治疗，能够起到清热利湿的作用。
2.生活管理：出现湿气重的症状，患者应该做好生活管理，平时要少吃生冷、易生湿的食物，适当吃薏米、红豆、淮山药等食物，有助于排出湿气。
考虑是患有宫寒出现经期腹部疼痛的状况。建议多吃温热食物，避免进食寒凉性食物，不要进食油腻辛辣的食物。如果同时伴有体内湿气重的情况下，可以使用药物调理治疗，建议不要熬夜，应合理饮食，注意休息。
湿气重会引起尿多，建议患者积极治疗，具体分析如下：
在临床上，脾气虚弱、肥胖、肾虚都可能导致湿邪排泄障碍或湿气重，出现尿多的情况。对于湿邪引起的尿多，可以选择补脾、补肾，可以选择金匮肾气汤、二陈汤、还可以配合缩泉丸、壮腰健肾丸等药物。建议患者积极遵医嘱进行治疗，不要吃辛辣、生冷的食物，保持良好的睡眠。
平时要注意避免受到寒凉因素刺激，注意保暖。目前虚寒的病情比较明显，可以在指导下使用益气温阳的中药调理。也可以做艾灸疗法，温针灸疗法，温经散寒，疏通经络，祛除寒湿。
