泡脚能刺激足部的穴位、反射区和经络，增强机体的免疫力，防御各种毒素对人体的侵害，泡脚还可以促进人体的血液循环。泡脚也可以治疗女性体寒的病症。经常用热水泡脚，其实也是可以调整这个肺上的一个功能，增加我们身体的一个抵抗能力的一个很好的作用。
泡脚能刺激足部的穴位、反射区和经络，增强机体的免疫力，防御各种毒素对人体的侵害，泡脚还可以促进人体的血液循环。泡脚也可以治疗女性体寒的病症。经常用热水泡脚，其实也是可以调整这个肺上的一个功能，增加我们身体的一个抵抗能力的一个很好的作用。
促进血液循环。脚自古就有人体的第二心脏之说。从养生理论看，脚离人体的心脏最远，而负担最重，因此，这个地方最容易导致血液循环不好。还对很多疾病的治疗，有很好的辅助作用。尤其是现代社会，空调的大量使用，再加上人们普遍爱吃凉的食物，所以体内多寒湿，通过中药泡脚，可以加速体内排寒。
儿童正处于生长发育期，各种功能不健全，不稳定，长期用热水给儿童泡脚，会给神经，血管的功能带来一些影响，尤其会使小孩的足下受到影响，不利于足部的健康发育，儿童不宜泡脚。平时用一般的温水短时洗脚即可。
逍遥散有柴胡、当归、白芍、白术、茯苓，甘草。共为细末，加入煨生姜、薄荷少许，水煎汤冲服。具有疏肝解郁，健脾养血的功效。临床中可用于治疗肝郁血虚证。主要以两胁胀痛或寒热往来，头痛目眩，口燥咽干，神疲食少，以及月经不调，乳房胀痛等症状为主。
乳腺增生的治疗不自行选择药物进行治疗，药物应用应该在指导下进行，及时到乳腺外科就诊，要针对性的检查，明确后对症用药，具体用药请遵医嘱，定期复诊，有利于医生对药物用量的调整。少吃辛辣刺激的食物，不熬夜少生气有利于乳腺健康。饮食上要注意少吃一些，含雌激素高的食物，比如大豆类，油腻的食物，大补的食物，平常的时候注意多锻炼，增强体质。
