腰椎间盘突出症是一种非常常见的疾病，所以患者可以选择正规的公立医院进行治疗。当然，如果条件允许，患者可以选择顶级医院进行治疗。治疗后，可以进行腰椎磁共振检查和直腿抬高试验等。主要目的是观察腰椎间盘突出的程度，然后决定是进行微创手术还是药物或牵引保守治疗。
腰椎间盘突出症的药物治疗也属于保守治疗的一种常用的方法，口服药物可以口服营养神经药物，也可以应用中药类药物，腰椎间盘突出一般不能治疗好的，治疗的主要目的是改善症状，减轻疼痛，尽可能的恢复人体的机能。保守治疗主要适用于年轻人或者是初次发病者，建议绝对卧床3周，3周以后戴腰围下地活动，3个月以内都不建议做弯腰的动作，可以配合骨盆牵引，理疗按摩，更好地促进病情恢复。
比如突出比较轻、症状比较轻，可能选择保守治疗。保守治疗主要有牵引、理疗、按摩，还有卧床。在早期间盘突出，们可以选择激光、侧路间盘镜或者封闭都可以。如果再重，尤其伴有腰椎不稳，可能需要做手术治疗，手术又分单纯型开窗、半椎板、全椎板，还有腰椎间盘切除，然后经椎弓根螺钉系统进行内固定，进行植骨。
1，站立，双脚打开与肩同宽，吸气时，双臂展开侧平举，呼气时，屈右膝，右脚掌放于左膝内侧，保持十秒左右，双手放下，右脚放回地面，两脚交替进行，2，俯卧，双腿自然伸直，两手放在身体两侧，屈肘，两小臂自然向前保持平行，掌心紧贴地面，吸气时，头和胸部缓缓抬起，双眼看向斜上方，呼气时，恢复至原来位置，重复这个动作五组。
腰椎间盘突出治疗方案可以手术治疗，单纯的药膏或是膏药是不能治愈的，不但如此，任何的保守治疗都是不能治愈的。当然如果不是很严重是可以保守治疗的，注意休息，减少活动及负重，避免过度劳累久站久蹲久坐及弯腰干活等应该是可以缓解症状的。只要是症状缓解了，就算是好了。但是如果保守治疗效果不好或是反复发作就必须要考虑手术治疗了。
针对不同类型的椎间盘突出应该采用不同的方法来治疗。比如软性游离型髓核脱出的患者，如果患者年纪较轻，们肯定首选椎间孔镜的治疗，这种方法创伤最小，而且恢复最快。对于局部有钙化、粘连，年纪又比较大的患者，又伴有骨质疏松或者是关节突有钙化和骨质增生的，这时比较好的方法就是椎间盘摘除植骨融合内固定法，同时还可以纠正腰椎的曲度，使患者能够得到很好的治疗。