以前没有这病，就最近几天，我以前的工作冬天要不就是在家呆着，要不就在室内工作，今年12月份新找的工作，然后一直在室外工作，现在室温每天都是零下20多度，我在外边的时候气温高了自己身体会感觉很少舒服，暖和的地方也是，忙起来的时候没感觉，不是我不注意，我特别注意一其，在和别人聊天，或者吃饭的时候一点事情都没有，就是自己带着的时候，或者看到心脏病相关信息的时候感觉症状就像，就害怕，不知道怎么回事？
看看我是不是心脏病啊，我害怕死了，一想再看看症状，越感觉越不对，不看不知道，一看到心脏病症状，猝死什么的，我就感觉什么症状我都有，害怕死了。今天都不敢睡觉了。
心前区不舒服不一定是心脏病。心脏病的主要症状有发绀、呼吸困难、胸痛、心悸、水肿、晕厥，其他症状还包括咳嗽、头痛、头晕、眩晕、上腹部痛、恶心、呕吐、声音嘶哑等。血压高病人常常因为血压高引起头晕或眩晕；冠心病的病人，通常由于心肌缺血，出现胸疼、胸闷、心慌，为发作性，短时间内可缓解。
有可能是冠心病，冠心病就会心绞痛通常会使胸部疼痛，有时胸骨下方会出现疼痛，胸部正下方。不能排除心绞痛。做心电图检查是否有心肌缺血。做冠状动脉造影检查是否有狭窄的血管。做CT检查一下，诊断明确后，在进行药物治疗，饮食要清淡的。不要吃刺激饮食的。
早搏时心前区疼是情绪激动、精神紧张、疲劳、消化不良都可以引起早搏，早搏也可以没有明显诱因。早搏心前区疼痛可能是，因为早搏过于频繁而导致心排血量减少所引起的。最大的可能性是频发的室性早搏，室性早搏尤其是在收缩期早搏，会引起心室的泵血量。
心前区不适感强烈应该正确对待自己，合理安排生活、工作和学习，使之有规律。正确地去面对生活、工作、学习、家庭、婚姻等问题，提高抵御各种精神刺激的能力。只有这样，精神和躯体才能在平静而有规律的生活中，不致于过分疲劳、焦虑和紧张，心脏受益自然可想而知了。
导致心前区不适的原因非常多，生理方面的原因，比如自主神经功能紊乱，这一般没有器质性的疾病，有可能是自主神经调节紊乱，大部分都是见于更年期的女性，一般通过规律的作息，锻炼身体，都能够得到缓解，另外就是心脏方面的疾病，比如冠心病心肌缺血，心律失常，原发性心肌病，各种疾病引起的心力衰竭都有可能会导致心前区不适。
是心绞痛和神经痛导致的，到医院心内科就诊检查，做个心电图或者动态心电图，可以确诊，也可以吃点活血止痛的药物改善，生活上过度劳累有关，多注意避免过劳防止过度精神紧张.避免过度的体力劳动及剧烈运动，注意生活作息规律。
