一般来说,剖宫产前应做如下准备:
产乳垫、卫生巾、剖腹产手术后穿的方便喂奶的衣物是剖宫产前孕妇需要准备的物品,一次性内裤可以应对术后腹部切口引发渗血的情况,建议产妇可以准备几条一次性内裤。除了准备孕妈妈所需的东西外,还应准备宝宝需要的物品,如:宝宝的衣物、尿不湿、奶粉、奶瓶等。
剖宫产术后,产妇要注意个人饮食,不要食用生冷、辛辣等食物,多吃新鲜的蔬菜和水果;还要注意避免剧烈运动,多休息。
怀孕6个月后,孕妇每天要用小毛巾擦洗乳头1次,擦洗时用力均匀,柔和,勿伤及皮肤。经常搽洗可使乳头坚韧,喂奶时不易破裂。注意勿用肥皂,乳头按摩可改善局部血液循环,促进乳腺发育.乳头平坦或凹陷的应在孕期纠正。
最少在半年前就要开始备孕,首先夫妻双方应该改掉生活上的坏毛病,要戒烟戒酒,加强锻炼,养成一个良好的生活习惯,身体健康的卵子和精子的质量才会提高,最主要的是怀孕前3个月要遵医嘱补充叶酸,提前给宝宝准备一个健康的生长环境,提高受孕几率。如果女性平时有宫寒的症状在备孕期间一定要调理好,因为宫寒是导致早期流产的原因之一,宫寒严重的还会影响受孕。
通常断奶在三天左右是可以得到一个有效的缓解,慢慢的适应恢复正常,在断奶以后要注意给孩子补充优质蛋白质和微量元素以及绿叶蔬菜,这样有利于孩子的身心健康发育。
在回奶的时候要减少汤水的摄入。减少对乳头的刺激避免引起泌乳反射。胀痛明显时,也尽量不要挤出来。可以用热毛巾敷一下,每次二十分钟,口服维生素B也可以帮助回奶的,大麦芽也可以回奶。