刚生产的产妇需要补充大量营养。产后女性身体处于比较虚弱的状态，可以多吃一些富含胶原蛋白、富含维生素的食物，比如骨头汤、鱼类、猪蹄海带汤、蛋类、西红柿、蜂蜜等营养食物。可以多吃些新鲜的蔬菜水果，防止便秘情况的发生。还可以适当喝些大枣红糖水补充身体的能量，促进恶露的排出。产后不要吃生冷、辛辣刺激的食物，不要受寒，注意卧床休息，保持身体的卫生清洁。
剖宫产的产妇饮食要吃温热易消化的东西，不要吃一些豆类牛奶以及太甜的东西，以免导致肠胀气，影响刀口的恢复，但是剖宫产以后尽量的早下地适当活动，以预防肠黏连的发生，一定要保持刀口部位清洁干燥卫生。
剖宫产的产妇能吃薏米粥，薏米具有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，但是性微寒建议产后两周之后，少量进行食用的较好，以免引起后期的寒症等，以吃一些清淡的容易消化的食物。
刚剖腹产的产妇一般术后第一天进流质饮食。现在剖腹产一般都是硬腰联合麻醉，在麻醉术后一般肠蠕动减慢，没有肛门排气，所以时候一般进流质饮食，促进胃肠蠕动。
做完剖宫产当天最好不要吃饭，如果排气以后可以少喝点温水。剖宫产第二天，建议吃一些小米粥。在排气以后可以适量的吃一些汤汁类的食物，如清淡的鸡汤、鱼汤、排骨汤等，可以促进身体的恢复，还能够促进奶水的增多，有助于哺乳。
剖宫产的产妇可以吃豆腐，而豆腐营养非常丰富，含有钙、铁、磷、镁等，都是产妇必需补充的微量元素。而豆腐含有植物油、糖类和丰富的优质蛋白，素有植物肉的美称。注意饮食健康，保证足够的睡眠。
