平时应该注意避免吹冷风，预防发作。在发作时可以服用抗过敏的药物来治疗的，重要的是平时注意避免接触过敏原，提高自身机体免疫力，结合祛风止痒，软坚消积，疏通气血等功效的中成药，从内往外治疗。
风团饮食宜清淡、富有营养的易消化食物，多食蔬菜、水果。对这些食物有明确食物过敏的病人。应避免食用此类食物。腹痛者避免食用粗糙、带壳及硬的食物。以免加重腹痛及引起上消化道出血。腹泻者不宜食用纤维素含量较多及润肠通便的食物如芹菜、香蕉等，饮食应温热，避免油腻、生冷食物。忌食辛辣腥发食物，如牛肉、羊肉、鸡肉、海鲜等。
风团也就是我们常说的荨麻疹，荨麻疹是一种比较常见的皮肤病，一般是由于过敏原因导致的，这个时候应该进行抗过敏的治疗，平时也要注意，皮肤比较湿的时候不要吹风，远离自己的过敏原。
哺乳期患了荨麻疹，要注意以下几个方面，决不可随便处理。荨麻疹发作时食用少量冰块冰敷，可以有效止痒，但是不能时间过长，可能会损伤皮肤组织。多吃富含维生素的蔬菜和水果，可以起到一定的止痒作用，还能增强皮肤免疫力。
一般情况下，小孩风团可通过使用药物、日常护理等方法快速缓解，具体内容如下：
儿童风团是一种常见的荨麻疹，它是由过敏性疾病所致。临床上可以通过服用西替利嗪，氯雷他定等来进行抗过敏的治疗。对于顽固性荨麻疹，可用口服葡萄糖酸钙和激素等抗过敏药。此外，还要检查是否存在过敏原，常见是由于室内灰尘、花生、瓜子、核桃、鸡蛋、海鲜、牛肉等食物，以及一些辛辣刺激的东西。
