月经不调是泛指各种原因引起的月经改变，包括初潮年龄的提前，延后，周期、经期与经量的变化，是妇女病最常见的症状之一。应该要注意休息，注意保暖，现在精神不要太过紧张，压力不要太大，有利于治疗。
月事量少考虑与情绪不好是有关系的，就是考虑熬夜，劳累，精神，情绪压力紧张等引起的，就是子宫内膜太薄，是内分泌功能紊乱。也有一部分原因就是雌激素分泌过少引起的子宫内膜太薄，可以B超检查。
每月月经少于每月是不正常的。首先，有许多原因导致月经减少。如果患有妇科疾病，如卵巢功能障碍和子宫问题，这些通常会影响正常排卵并导致不孕。因此，需要去看医生检查，以确定月经减少的原因，并积极治疗。
患者月经量较少可能是月经不调和气血不足有关，也可能是由于宫寒导致的。月经期间患者应该多喝一些红糖姜水，红糖和姜片都属于暖性食物，能够温暖子宫，促进血液循环，帮助体内的瘀血排出，从而增加月经量。经期也可以喝一些玫瑰花茶，玫瑰花能够排毒养颜，促使体内的毒素快速排出，防止气血不畅。经期也要多喝热水，不要喝茶水，以免造成痛经。
月经量少持续十天左右可以做激素六项、B超、ct、核磁共振等检查。
如果出现月经量少持续十天左右的情况，患者可以前往医院做激素六项、B超、ct、核磁共振等检查，确定子宫、卵巢、机体内分泌等情况。日常生活中要注意养成良好的作息，不要经常熬夜，否则会引起激素紊乱，从而引起月经量少。如果是因为自身的气血不足，可以服用一些具有补气血作用的药物，比如红枣、阿胶、桂圆等。内分泌紊乱如果严重，可能需要服用激素来调节月经。
